当今社会，有种以外在物质衡量一切的风气。过分关注外在的东西，必然忽略了内在的精神。经常听人感叹世界已经没有真爱，在生活中找不到真正的朋友，在家里亲人

作者简介 王极盛，中国著名心理学家，博士生导师。毕业于北京大学心理学专业，后在中国科学院心理研究所工作，1987年晋升研究员，1988年兼任中国管理科学研究院

孙继光，医圣孙思邈鄚州系传人，曾任中国文化报副刊负责人，中国国际文化传播中心副总干事，中国纪实文学研究会常务理事、副秘书长。现任中国保健科技学会疑难

目前，北京市内几家大型超市、商场中，据称有保健功能的食用油不少。一家商场的促销者就宣传说，某种核桃油长期食用能促进细胞再生，有“健康保健油”的美称，

蔬菜在人们日常饮食中是必不可少的，它是促进人体正常发育、维护人体健康的必需品。春季到来，应季蔬菜鲜嫩可口，适时选食会对人体大有裨益。这里就介绍几种春

千百年来，人们把终日忙碌于采花酿蜜的蜜蜂看作“勤劳”的化身，蜜蜂劳作的产物蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等备受人们喜爱。相比之下，蜜蜂的另一杰作——蜂胶却鲜为

食物的性质不尽相同，所以在烹调过程中应注意其自身的特点，选择能充分调动其营养素的食品搭配形式和烹饪方法，以求尽可能多地保持其营养素，避免因为烹调方法

江南地区民间有这样的谚语：“蚕豆花开，睁眼不开。”人们在春天里往往会表现出情绪不稳、睡眠不深、多梦易醒、精神不振、容易打瞌睡的“春困”现象。 什么原因

名词解释： “流脑”即流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎双球菌引起、经呼吸道传播的一种化脓型脑膜炎。流脑由病人和带菌者通过空气飞沫传播，容易感染免疫水平低下

春天万物复苏，细菌和病毒渐渐活跃起来，是肝炎的多发季节。医学专家建议，春季要特别注意卫生，避免惹上肝炎。 甲肝的发病季节为冬春季，戊肝为四季传播。两者

一年之计在于春。古代中医养生家提出，在这个季节应服用一些中药，以调整机体功能，预防疾

春季是阴退阳长、寒去暑来的转折期。 历代医家都强调“春捂”，民间所谓“二月休把棉衣撇，三月还是梨花雪”；“吃了端午粽，再把寒衣送”，说的就是这个道理。

银杏树，是现存种子植物中最古老的孑遗植物。汉末三国时，银杏树已盛植于江南一带，以后历代广植全国各地。从十七世纪末开始，一些欧美国家也先后引进了银杏树

眩晕是目眩与头晕的总称，是春季老年人常见的病症之一。其表现为头晕、视物旋转、行走不稳、头重脚轻，还可伴有恶心、耳鸣、眼花、出汗等。眩晕可阵发性发作，

三年前，话剧《霓虹灯下的哨兵》以新的演出阵容重新出现在北展剧场，与首都观众见面。这部剧创作于上世纪60年代，剧中的故事反映了解放前后，上海南京路发生的

一道楚河汉界，一方黑白棋盘，给中国人带来了无穷的乐趣。棋类活动对国人而言既是传统，又是一种艺术化的民俗。 世界上大部分国家尚未形成时，中国人就已经用棋

我国古代有不少以书画健身强体的名家名言，苏东坡云：“笔砚纸墨皆精良，亦自是人生一乐。”元代黄公望提倡“以画为寄，以书为乐”，陆游有诗言：“一笑玩笔砚

说到刘川瑞，家住北京宣武公园附近的人们可没有不知道的。每天一早，天刚亮，就能从公园的山上听到老人“

国家体委颁布的《全民健身纲要》，推动着群众性的健身热潮一浪高过一浪。人们自发的、形式多样的健身活动已经发展成为一种时尚。 健身之所以成为一种时尚，是因

我已年近古稀，自从退休后一直坚持跳舞，每天风雨无阻。多年来深切感受到，跳舞是一种颐养身心的高雅娱乐活动。 人之所以会生病，是由于受内外因素影响，如精神