天晴山雪明城廊，水涨江流近驿亭。 客鬓不如堤上柳，数枝春动又青青。 ——陆 游 《山城踏青》 踏青之习，并非今人发明，远在先秦时已形成，沿袭至今。踏青唐代

近年来，室内环境污染问题十分突出，一些欢欢喜喜住进新房的人，总会面临这样那样的新问题，有的人生出了疑难杂症，有的人甚至失去生命。所以生活质量尤其是住

“要立法保护人们的安静权”——在刚刚结束的“两会”上，有不少代表提出了这样的议案。的确，噪声污染这一工业产物近年来悄悄地加重了对人身心健康的威胁。以

《京都议定书》是由联合国气候大会于1997年12月在日本京都通过的，一项旨在保护生态环境阻止“温室效应”发展脚步的国际议定书。《京都议定书》提出的目标是：2

毋庸置疑，改革开放以来，我国的经济在不断腾飞。但在几十年以“经济建设为中心”的发展过程中，也带来了不少迫切需要解决的问题。在大量利用资源的同时，对自

有一对70岁的老夫妇，丈夫是大学教授，妻子在大学图书馆工作，两位老人身体都还硬朗。年轻时，他们对事业执著，上进心极强，学术也颇有成就，但性生活平淡，每

不因老绝“性” 尽管人老了，性功能会逐步降低，性生活会逐步减少，但大部分人的性生活可活跃到70岁或更高年龄。60岁以上的妇女有3／4的人仍然对性生活感兴趣，

日前，美国卫生统计中心发表的一份报告说：好的婚姻让人更健康。 不幸福的婚姻对健康的负面影响非常大。例如，婚姻不幸福的人，比婚姻幸福的人容易有牙龈问题和

近年来，备长炭被广泛应用在日常生活中，并风行海内外，备受人们的推崇。在日本，烧烤店、鳗鱼店、拉面店、仙贝店等只要挂出备长碳使用店的招牌，就是美味的保

1、排便一次 食欲好，想吃能吃是好事，但是有进有出，上下通畅更为重要，胃肠好才是真的好。 2、睡觉两次 上了年纪，晚上睡眠质量欠佳，所以每天午睡必不可少，

科学选择健身时间 日出后日落前宜做活动 健身如果不注意科学性，就有可能达不到锻炼身体的目的。专家指出，健身应该在日出之后日落之前，并且要遵循安全、适量

从春秋战国到西汉这段历史时期，社会形态由奴隶制向封建制过渡，社会生产关系发生巨大变革，在学术思想方面出现了“百家争鸣”的局面。在养生领域，影响深广的

作者简介： 杨力：著名中医学家、易学家、作家、学者、中国中医研究院教授、北京《周易》研究会会长。著有《周易与中医学》、《中医运气学》、《中医疾病预测学

莫学蚂蚁日复一日苦作工 蚂蚁虽然也是一种社会性昆虫，但与蜜蜂相比，品位却低多了。蚂蚁只会单纯采集，见到什么搬什么，良莠不分，机械搬运，遇到比自己重几倍

金桔垂枝，杜鹃盛开，又是一年春风劲，群贤毕至聚京城。迎着和煦的春风，2000多名全国政协委员再次从四面八方汇聚庄严的人民大会堂，出席盛会，共商国是。国歌

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理性的健康意识是真正的时尚 在科技飞速发展的今天，我们享受着前所未有的优越与便利，然而在优越与便利之中，难免也有些许无奈，那就是我们离大自然越来越远，

近年来，医用放射设备在医疗机构中迅速普及，应用范围不断扩大。这些设备在诊断和治疗疾病方面发挥重要作用的同时，也不可避免地对患者的健康构成潜在威胁。山

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电视机会产生电磁辐射，这一点人们大都知道。 但日本国立环境研究所最新进行的一项研究表明，电视机会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质，这些剧毒化学