“人老越固执”，这几乎是大多数人的必然规律。但时代进步的速度很快，老年人本来跟上就很不容易，如果不能与时俱进，活到老、到老，就会影响生活质量。 十多年

“谁都有可能离你而去，只有自己与自己形影不离。”一位哲人像水一样的话，隐含着深刻的意义：你想让自己怎么样就怎么样，你自己完全可以控制自己——因此，你

在当今五彩缤纷的石玩百花园中，人们又重新发现了一朵色彩斑斓的供石之花——栖霞石。这巧夺天工、如诗似画的赏石精品因出自六朝古都——南京城东郊的栖霞山而

“找不着北”是北京的一句土话，很形象地比喻人面对一些事情时不知所措、懵懂的状态，人生中经常会有这样的时候。刚离开工柞岗位的老年人，大多会有一段“找不

愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身边培养快乐。快乐就在你我身边，停下匆匆的脚步，细细享受，快乐早已将你紧紧拥抱。 ——编者 人是需要享受生命的，无论你

老人们都是深沉的，总是要把心里装上许多事。有时候，事多了，人就会受有了，就会影响心情，影响健康。其实，他们从内心里期待别人主动的关怀，这种关怀只要一

到底什么样的添加成分最有害?专家指出，目前在现代加工食品中最值得警惕的是四种成分：转化脂肪、精制谷物制品、食盐和高果糖浆。 送走了”苏丹红”、“日落黄

李女士是一名上班族，除每天朝九晚五，不辞辛苦外，最犯愁的是每天吃什么?在自己的个性化厨房天地打拼了十余年，虽然给老公、孩子留下了“美食家(可培养行列)”

中医称失眠为“不寐”，认为是脏腑阴阳不调导致的。中医认为，人在白天精神活动活跃，阳气旺盛；夜晚则是精神活动减少，阴气旺盛。夜晚人应该由阳转阴，趋于安

营养丰富 但含草酸 影响钙吸收 近来，随着春笋上市，医院里因为“尝鲜”而引发过敏性皮炎、呼吸道及消化道疾病的病人也随之增多。春季本来就容易过敏，尤其是对

古人因看到茯苓长在老松树的根上，便以为它是松树精华所化生的神奇之物，称它为茯灵(茯苓)、茯神或松腴。晋朝葛洪在他的《神仙传》中就有“老松精气化为茯苓”

专家指出，在我国九成以上的慢性肾脏病患者本人并不知情，而一旦出现症状来就诊大都属手中晚期，病情已无法逆转。仅以终末期肾病(尿毒症)为例，患者人数每十年

慢性肾脏病已经成为一个危害世界公共健康的主要疾病，肾病早发现、早治疗至关重要。为帮助人们便于操作、方便判断，提醒大众可以从三个方面早发现慢性肾脏

那彦群，北京大学第一医院泌尿外科主任医师、教授、博士生导师，现任中华医学会泌尿外科学分会主任委员、北京大学泌尿外科研究所所长、北京医学会泌尿外科学委

4月份北京市已停止集中供暖，这时，全国大部分城市的供暖也陆续停止了。初春季节气候不稳定，人们应预防停暖气后的“倒春寒”，尤其是老人和孩子，应做好室内、

著名演员李琦在拍完80集喜剧《好事多磨》后，因代谢综合征加重，产生肚子疼、头晕等症状，住进了医院，接受全面检查和系统的中西医结合治疗……据统计，我国城

几乎在每次健康检查时，总有一些人被检出有心脏“早搏”。因而，“早搏”这个词儿似乎人人皆知，但对“早搏”是怎么回事儿并都清楚。由于缺乏这方面常识，有的

人为什么会“上火”？为什么有些人经常“上火”而治疗效果不佳？最近，由广州白云山和记黄埔中药有限公司现代中药研究院与广州中医药大学“中药抗生素”联合实

阳春三月，刘备、关羽、张飞在桃园赏春。三人饮酒猜拳，开怀畅饮，十分欢洽。刘备提议道：“我们三人，志同道合，但相见恨晚，何不趁今日良辰美景，结为异姓兄

无症状心肌缺血病人，往往是病人自己没有症状，在体检时才发现心电图显示心肌缺血。 十年前，江苏省通州人民医院的医生季勇让56位心肌缺血病人服用速效救心丸，