为什么会得佝偻病?

造成维生素D不足的原因主要是摄入量的不足。婴儿（宝宝）膳食中一般含维生素D!的量很少，根据婴儿（宝宝）摄入的乳类和蛋类食品计算，维生素D的量是超不过100国际单位的，如果蛋黄平均含量为100克含250国际单位，每50。克牛奶约含40国际单位，谷类、蔬菜及水果含量就更少了。然而婴儿（宝宝）每日的需要量为400国际单位，因此还需要补充维生素D。　，

　　维生素D的另一个来源是太阳光谱中的紫外线，它照射在皮肤上可使皮肤中的维生素D的原料转变成维生素D。在北方每日在户外活动2小时以上就能获得足够的维生素D了。可是目光中的紫外线的量常受到各种因素干扰。例如空气中的尘埃；煤烟、衣服及普通玻璃所遮挡或吸收。因此只有皮肤直接暴露在目光下才能奏效。