这些年教育发展越来越快，孩子得到的快乐却越来越少，睡眠少、时间紧张和学习压力大也带来了不少情绪纠葛和烦恼，产生了“情绪垃圾”。
就像房子需要经常打扫和擦拭一样，孩子的心理也需要常态化的清洁、除垢。有了烦恼，要多和家长和朋友聊天，不要闷在心里；凡事要多想好处，不要总忧心忡忡，因为有资料证明，人的忧心担心只有8%是合理的，92%都是多余的。实在解决不了内心的纠结，可以找专业心理师咨询沟通。内心充满了愉悦、阳光、快乐，很多问题就能迎刃而解，精神幸福就能水到渠成。
我们一些家长的生活理念过分强调让孩子发愤图强、博取功名，却很少讲求如何调养心灵。小烦恼也要找心理师咨询的话，总觉得是大惊小怪。以至于出现了心理亚健康自己都不知道，给社会和孩子的发展造成了创伤，这无疑是一种落伍的教育观念。
据悉，某市一所小学新近成立了“专业心理辅导工作室”。一个小学，竟有如此前瞻性的心理发展意识，将“心理环保”和孩子的发展有机结合，通过专业化、家常化的疏导，为孩子疏解学习和生活烦恼。不仅能解决问题和矛盾，更会带来快乐秘诀，对于孩子而言，还有什么工作比这种收获和进步更有价值，更有意义呢？
心灵环保已成为西方社会的一个重要话题，他们的中小学也多开设了相应的心理咨询和心理环保课程。比如欧洲人喜欢“运动排毒”，将郁结于内的情绪病毒随着汗水排出体外。美国人发现了自己的情绪带毒，就去玩沙子，过滤人的情绪病毒。某市小学的专业心理辅导工作室，也可以说是和国际理念的接轨，非常难得。
人，除了要关注专业发展，也要多一些心灵环保意识，关注物质财富，也要关注精神愉悦度和幸福感。强化心灵环保意识，涵养心灵，孩子们的心灵成长了，健壮了，心理免疫力强了，更多的和谐和幸福才能自然降临。
让孩子学会“心灵环保”
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