节约计划为地球减压

一、节水篇
1．用桶接水来洗拖把比直接用水冲洗拖把的方法更省水。
2．用口杯接水后，关了水龙头再刷牙，只需要0．5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水。
3．淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花；残余茶水可用来擦家具。
4．洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下30－40升清水；最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把或可用来冲马桶。
5．菜买回来后先择后洗能够避免水浪费。家里洗餐具，多油的最好先用废纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用冷水冲洗干净。
6．洗澡时掌握调节冷热水比例，不要将喷头始终地开着，更不应敞开用水。
7．淋浴要抓紧时间，全身淋湿即关喷头，用肥皂或浴液搓洗，一次冲洗干净。
8．洗澡时不要“顺便”洗衣物；澡盆洗澡，水不要放满，1／3－1／4盆足够用。
9．洗澡擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约60升水。
10．将老式旋转式水龙头换为节水龙头，选择节水龙头关键看开关的速度，灵敏的控制开关可缩短水流时间，节省水流量。
11．选用可选择冲水量或者水箱容量≤6升的节水型坐便器；应更新容量为9升的老式坐便器，或采用节水配件改造。也可在水箱内放置装满水的可乐瓶或盐水瓶，减少冲洗水量。
12．集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数；洗涤前将脏衣物浸泡约20分钟；按衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。
二、节电篇
1．把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或者热水煮，能节省30％的电。
2．煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。
3．保持电饭锅电热盘的清洁。电热盘附着的油渍污物，时间长了会炭化成膜，影响导热性能，增加耗电。
4．使用吸尘器时根据不同情况选用适当功率档；清除过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。
5．在用微波炉加工的食品上加层无毒塑料膜或盖子，其水分不易蒸发，味道好又省电。
6．家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。传统的真空瓶胆的保温瓶保温效果好。
7．去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且延长使用寿命。
8．用节能灯替代白炽灯节电70％－80％；节能灯寿命长达8000－1万小时，是白炽灯的8－10倍；有多种光色可选择，替换也方便。
9．在晚上22：00至次日6：00之间使用如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价低谷夜电，避峰又省钱。
10．充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率，如白色墙面的反射系数可达70％－80％，同样可以节电。
11．选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的。
12．家用电器设备停机时，其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路会保持通电，形成待机能耗，这约占家庭用电量的10％，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯，电器不使用时应切断电源。
14、养成随手关灯的好习惯，处处节省电能。
15、家中所有电器不要长时间处于待机状态，电器待机一般消耗5－15瓦的电能。
16、家庭选择节能灯管，一只8瓦的节能灯管比普通40瓦白炽灯按日照明6小时计，每年可节电70
度。
17、节约一度电，相当于节约0.4千克标准煤。
18、电视时音量尽量小，因为电视耗电量与音量大小成正比。声音越大，耗电越多。
19、长时间不看电视应拔掉电源插头，床前电视可设定睡眠定时开关。
20、电饭煲煮饭可先将米浸泡20分钟，再通电加热，既缩短时间又节省电能。
21、使用微波炉煮调食物前，可在食物表面喷洒少许水份，以提高微波炉的效率，节能用电。
22、洗涤脏衣服时，先浸泡20分钟，既容易洗净，又减少漂洗次数达到节电的目的。
23、使用洗衣机选择强洗功能。强洗基本不改变叶轮旋转方向。停机次数也少，强洗比弱洗更节
电。
24、空调外机具有防水功能，安装雨蓬反而影响空调散热，增加电耗。
25、空调开机时耗电量较大，应避免频繁开关机。
26、夏季使用空调，不能一味追求低温，整夜开空调浪费大量电能。
27、空调机的空气滤网每年至少清洗一次，既提高空调效率又节电。
28、冰箱要尽量放置在阴凉通风处，应有利于散热，提高冰箱效果又节电。
29、水份较多的食品，应用塑料袋包好放入冰箱，免除了出霜耗电。
30、夏季冰箱冷藏室调到5℃，冷冻室调到－14℃最适宜。
31、夏季制作冰块应安排在晚间，夜晚温度相对低，有利于冷凝器散热。
32、电熨斗通电后，可先熨耐低温面料，后熨耐高温面料，即节省时间又节省电力。
33、电热饮水机长时间保温耗电多，用保温瓶最实惠。
34、充分利用室内受光面的反射性能，提高光的利用率，同样达到省电效果。
35、白天看电视拉上窗帘避光，可调低电视机亮度节约电能。
36、使用空调的睡眠功能可用起到20％的节电效果。
37、细心调节室温。制冷时，室温调高1度，制热时，室温调低2度，均可身电10％以上。
38、开启空调时，尽量少开门窗，可以减少房内冷热交换，可以省电。
39、大的组合式多头灯可分组控制，按需开启，节省电能。
40、电脑关机，要将插头拔出，否则电脑会有约4.8瓦的能耗。
41、电视机应加盖防尘罩，因为电视机吸入灰尘会增加电耗。
42、请勿在冷气房内使用吹风机，以免增加冷气房的耗电量。
43、夏天使用白色窗帘利于反射阳光，减少开灯时间。
44、微波炉启动时，电量大，使用时尽量掌控好时间减少开关机次数。
45、清洗油烟机，不能扭动风叶避免阻力增加浪费电耗。
46、日光灯发黑，可将灯管取下，颠倒一下接触极。日光灯寿命可延长。
47、使用吸尘器，应经常清除过滤袋中的灰尘，减少气流的阻力，提高吸尘器的效率，减少电耗。
48、做饭时尽量使用抽油烟机小功率照明，关闭其他电源。
49、太阳能热水器不加热时，拔掉插头，节约电能。
50、在家中使用电池时，换成充电电池，使用寿命长又节能又环保。
51、家庭装修时，应将大功率灯泡换小，并使用节能灯泡。
52、使用喷墨打印机比使用激光打印机少用90％能源。
53、用电脑听音乐或看影碟，最好使用耳机，以减少音箱的耗电量。
三、节气
54、火焰为红黄色说明缺氧，应马上调整炉具风门。使火焰变蓝色、节气。
55、做饭时应让火焰分布与锅底相平，这样可以加快供热，节约用气。
56、使用燃气空调，在离开房间时，应关闭中央空调。
57、应定期检查室内燃气设施，防止泄漏和浪费。
58、做饭时程序安排合理，准备工作做好，能避免燃气空烧。
59、燃气火的大小尽量和炒锅的大小配套，避免燃气的白白消耗。
60、厨房要保持良好的通风环境，要不然燃烧时没有充分的氧气，特别费燃气。
61、菜炒熟及时调小火焰不仅保持菜的风味，还能节约四分之一燃气的消耗。
62、使用天然气暖炉，室温应设定为16℃这样最节气。
63、做饭结束时，应尽量关闭燃气总阀，既安全又避免软管的泄漏。
64、烧水时越接近沸点，需要的热量最大，不要将水烧开后兑冷水，以节约燃气。
四、节油
65、保持汽车匀速行驶，可以使燃油得到充分利用。频繁改变车速会导致燃油浪费。
66、不要养成猛然起步、猛踩刹车、猛然给油，猛打方向盘等过激驾驶习惯，这不仅费油、又伤
车。
67、行李箱内不要过多放置东西，过重车辆行驶时会更费油。
环保小知识
衣：
68、为了防止服装对人体的危害，购买衣服后应先清洗一遍再穿。
69、买衣物时，不要选只流行一时的，要选一些实用的，既省钱、又不浪费。
70、存放衣物时，尽量不要用樟脑丸，因为樟脑丸有毒。
71、洗衣时应选择实用的无磷洗衣粉。
72、衣服清洗后，放在阳光下晾干是最环保最完善的方法。
73、倡导人与自然，与动物和睦相处，我们应向裘皮服装说再见。
食：
74、为了身体健康，为了保持生态平衡，应拒捕、拒食青蛙。
75、白米稀饭和几样新鲜蔬菜，外加水果，是人们提倡的绿色早餐。
76、提倡多喝开水，少喝有色饮料。既实惠、又节约、又健康。
77、酒需要消耗大量的粮食和淡水，为了环保应提倡不饮酒，少饮酒。
78、人类应该是从自己做起，拒食珍稀动物制品。
79、日常生活中，尽量选购天然无害蔬菜。
80、无污染的森林野菜备受人们青睐，若有条件不妨试试森林菜。
81、蜂蜜对肝脏具有保护作用，以蜜代糖好处多。
82、适当地食用醋有好处，它有助于增加食欲，提高肠胃功能。
住：
83、使用环保材料，减少室内装修污染。
84、庭院养花杀虫，应严格注意杀虫剂的使用方法。
85、为减少厨房空气污染，应安装和使用抽油烟机和排风扇。
86、冬季房间要保持适当通风，关闭太严，易产生室内空气污染。
87、合理地利用自然采光，既舒适又节约能源。
88、减少家庭噪音，应尽量避免同时开启多部家用电器。
89、早上起床，应使被子充分透气，在叠好。
90、要使室内空气清新，最好是上午9时－11时，下午2时－4时开窗透气。
91、最适当的室内温度为21℃-24℃饭菜温度为46℃-58℃、饮水水温44℃-59℃。
行：
92、使用无铅汽油既可减少尾气污染，又能降低耗油量。
93、用自行车作为代步工具是最省资源的，它既不产生污染，又可锻炼身体。
94、社区内应禁鸣喇叭，防止噪声污染。
95、外出旅行，应只留下脚印和记忆，不要留下废弃物等。
用：
96、提倡不使用塑料快餐盒和塑料杯。
97、提倡不使用一次性筷子，避免自然资源的浪费。
98、家中洗碗筷等物，最好不使用洗洁精，减少对人体的危害。
99、选择“绿色包装”以纸代塑、以纸代铁、以纸代木。
100、养成垃圾分类投放的好习惯、回收物品，减少垃圾污染。