许多人对日光性皮炎不是太了解，但是在进行过较烈的阳光照射之后，皮肤会不舒服，甚至会出现发红、瘙痒等现象人们可是比较熟悉的，其实这就是日光性皮炎的早期表现。人们在平时要做好日光性皮炎的防范。
由于日光性皮炎的发病日期主要是在夏天，所以当夏天的时候人们要特别防范这种类型的皮炎。每年5-8月是这种植物性日光性皮炎的高发期，此时如果过量食用这些蔬菜之后再晒太阳，皮肤便会出现红斑、丘疹、水肿等症状，还可能出现淤点、水疱甚至是大疱，严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂，疱液可能是清色，也可能带血。病发部位多集中在面部、颈部、四肢外侧等。专家提示：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等为光敏性蔬菜，易诱发日光性皮炎。而野菜中灰灰菜，新鲜木耳是最容易发生光敏反应的。
由于人们的日常生活中接触到的蔬菜中，光敏性蔬菜非常多，所以得上日光性皮炎的可能性也会加大。许多人为了减肥而长期吃素，可是若在紫外线照射强烈的夏季吃多了光敏性蔬菜，对日光敏感者就极易得上日光性皮炎菜市场上常见的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、羊蹄根等也是含有光敏性物质的蔬菜。另外，部分中草药里也含有这种光敏性物质，因此进服中药后也最好不要过多接受阳光照射，以免发生皮肤反应。
由此可见，到了夏天人们一定要做好防护，避免在不知不觉间得上日光性皮炎。为了做到这一点就需要了解可以导致日光性皮炎的蔬菜有哪些，而且还要避免过多的食用这些蔬菜。
【本文资料来源于互联网，不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性！】
