粥属于流食，能帮助消化，相信，我们生活中，大部分人都有一种感觉，就是在生病时，只想喝点粥，这是因为，粥让我们觉得食用相对来说轻松。对于牛皮癣患者而言也不例外，发病期间，牛皮癣患者会感觉到口干舌燥，这时食用一些粥不失为最佳的选择。这里就为患者朋友们推荐几款经典的实用粥谱，以帮助牛皮癣患者防燥补气之用。
1、清火菊花粥：菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对患有心血管疾病的牛皮癣患者也有较好的防治作用。
2、胡萝卜粥：将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，牛皮癣患者人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
3、润肺梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为牛皮癣患者常食的保健食。
4、营养栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年牛皮癣患者腰腿酸痛、关节痛等。
5、芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。
以上的粥谱对于牛皮癣患者益处多多，感觉食之无味时，喝点粥可以帮助患者朋友们感觉到心情轻松些，朋友们不防试试看。
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