白癜风是一种诊断容易治疗难得疾病，所以，在治疗上会有相当长的时间，都有可能导致严重的病变。所以专家说，患者除了进行正规治疗外，白癜风的保健还是应该多加重视的。下面就总结出具体的白癜风保健知识如下：
调摄精神，稳定情绪1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。3、劳逸结合，避免过度劳累。保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）。4、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。5、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
从上面可以看出来的是白癜风的患者不仅仅是需要在患病期间进行很好的保健，还需要在痊愈之后多加注意自己的生活上的保健，这样就可以将复发的几率降低。
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