系统性红斑狼疮对人体危害大且难以治愈，应以防治为主。想做好对系统性红斑狼疮的防治，首选学习和了解其相关知识是非常必要的。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，发病缓慢，隐袭发生，临床表现变化多端、错综复杂。
怎么预防系统性红斑狼疮呢？虽然尚未查明系统性红斑狼疮病因，但它还是有迹可循的，研究发现很多因素都有可能导致该病的诱发，如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物（染发剂或杀虫剂）和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术（包括妊娠、流产等）不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物（如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等）避免使用青霉素类药物。
此外，过于疲惫也是该病的诱发因素之一，很多患者因过于疲惫诱发该病的发生。病人在疾病的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。
综上所述，详细大家对于怎么预防红斑狼疮有所认识和了解，早诊断早治疗系统性红斑狼疮是非常必要的，因为患病初期也是该病的最佳治疗时期，直接影响到病情的预后和改观。身体有不适和异常情况时及时就诊，定期到医院做相关检查，防患于未然。
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