如何降低红斑狼疮发病几率?

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系统性红斑狼疮的反复发作,往往是最令病人痛苦不堪的。得了系统性红斑狼疮,应做好长期与疾病作斗争的思想准备。激素是治疗系统性红斑狼疮主要方法之一,效果较为显著,病人不要抱有太多负担心理,应正确面对该病,积极配合治疗。

很多医生都提醒病人应做好防治工作,可是病人究竟应该如何做好防治工作,降低红斑狼疮发病几率呢?病患者生活应规律,适当锻炼,增强体质,避免工作压力过大,保持充足睡眠,情绪忌大起大落,加强自己对本病的认识,树立对生活的信心。由于长期使用激素及免疫抑制剂,免疫功能低下,易合并感染,应尽量避免到人多的公共场所。阳光照射可加重皮肤及内脏损害,应避免强阳光照射,特别是夏天外出时应戴帽、打伞,擦防晒用品。某些食物及药物可加强光过敏作用,应避免应用。

此外,该病常常容易累及肾脏病变的发生,为治疗加大难度,因此应尽量少用有肾损害的药物。激素是治疗系统性红斑狼疮主要方法之一,但长期服用激素易引起骨质疏松,应注意补充钙剂及活性维生素D。不要擅自增减或骤停激素,应定期和医生联系复查相关指标(活动期1-3个月1次,稳定期半年至一年1次),在医生的指导下坚持治疗。

总之,可以引起系统性红斑狼疮复发的因素有很多,如感染、日光照射、手术、妊娠、情绪刺激、某些药物等都可导致该病的发病或加重,在该病患者的病情缓解期间应注意避免。

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