神经衰弱发病缓慢,病程较长,常有波动。完全可以治好。必须树立信心,不要紧张、焦虑、烦恼,不要背精神包袱,更不要盲目恐惧、害怕。 1.寻找致病原因。最好请医生检查,搞清楚导致神经衰弱的主要原因。一般情况下
人们多注意躯体的衰老,往往忽视精神衰老。其实精神衰老与躯体衰老相比,前者更应引起重视。 精神衰老与躯体衰老,是相互依存又相互影响的。人体各器官的逐步老化,是生命过程中不可抗拒的自然规律。 精神衰老一般
精神情绪遭受打击,会严重影响健康,甚至引致百病丛生。要防止因情绪受打击而引致的各种疾病,必须懂得如何去对付情绪和精神上的痛苦。以下是专家向您提供的情绪受损后的处理方法。 1.要设法让情绪获得宣泄。如感到
在许多情况下,人们因某种困惑发生各种不同程度的心理病状时,需要心理医生的指导。 通常心理治疗的过程分为三个阶段。 1.准备阶段。治疗者与病人接触的主要目标在于搞明其主要的心理问题,收集基本背景资料,决定
行为疗法是心理疗法的一种。行为疗法的种类很多,早期的行为疗法有系统脱敏法和厌恶疗法,后来又出现了行为塑造法、操作条件法、标记奖酬法、自我调整法、信念训练法和生物反馈疗法等。 下面简单介绍最早的、最经常
中国有句成语叫望梅止渴。即想象你捧着一把成熟的梅子,继续想象你摘下一个又一个的梅子,并且吃一口,当梅子的酸味刺激你的味蕾时,你会直流口水。这是想象显示了巨大力量。 最近,许多科学家研究想象怎样影响我们
健康情况较差的老人,即使年轻时,人格健全时,到了年老体弱多病之际,也难免会产生行将就木之感。他们不时慨叹,黄土埋了半截,对一点身上的病痛就焦虑紧张、大惊小怪。有的人说认为自己的病重,而医生没有检查出
精神分裂症是一种严重的精神病,而且是多发
强迫神经症是一种以强迫症状为突出特征的神经官能症。所谓强迫,并不是说客观上有什么人或什么事物对患者施加压力,进行强迫;而是指患者主观上感到有某种不可抗拒或被迫无奈的观念、情绪、意向存在,驱使他不得不
恐怖症,即恐怖性神经症,是一组不常见的神经官能症。系指患者对某些事物或某种特殊情境不由自主地产生极不合理、极不相称的恐怖感,并极力回避引起恐怖的事物或情境。对于这种莫名其妙的恐怖,患者虽明知没有理由
厌烦是现代人普遍能感受到的一种心境。根据厌烦的对象来划分,一般有以下三种类型:对世界厌烦,对身边的人厌烦,然而最值得注意的还是第三种对自己厌烦。 对自己厌烦有两个因素:一是不知道自己在追求什么;二是不
近几十年来,社会心理学家极力关注着社会自杀现象。他们发现大约2/3的自杀成功者,并不是非自杀不可的,只是由于在自杀的前期和最后执行阶段没有得到应有的帮助,没有采取防范措施才产生了无法挽回的结局。也就是说
一般说来,一个女性在恋爱中上当受骗,大致可分为两种情况:一是男方隐瞒了自己的真实情况,如年龄、学历、职业、品行等,而以谎言骗取了姑娘的爱情;二是男方并非有意识的欺骗,而是由于女方的判断失误造成的。如
癔病发生的原因是多方面的,但根本的原因有两个:一是精神因素的刺激;二是神经类型和性格特点。因此,预防就是要改变和消除这两个产生癔病的根源。 要消除精神因素的刺激,就要树立正确的世界观和方法论。精神刺激
要预防精神病复发,要注意以下七点: 1.病愈后,仍要按照医生的嘱咐按时按量地坚持眼药,定期到精神病专科医院或精神防治中心复查,听取医生的指导,决不能自行增减药物,更不能随意停药。 2.保证有充足的睡眠。睡
老年人常见的精神病综合症有以下几种: 1.疑病综合症。是患者主观臆想、怀疑自己有病而出现的一组精神病表现。患者多在60岁以上,女性居多,常认为自己患有重病,医院的诊断与自己的病情不符,因而不断地找医生看
利用心理因素控制疼痛,主要有下列几种方法: 1.自我暗示法。在疼痛时,你自己口念或心里想:一会儿就会不痛了。这往往会收到一定效果。特别在使用镇痛药物的同时,配合自我暗示法,能够大大加强镇痛药物的作用。有
世界上,慢性病病人的数字在不断增加。据联合国世界卫生组织的调查,在一般人群中,因患慢性病而造成一定程度的躯体或心理功能缺损,影响社会适应者,占8%左右。那么,得上了某种慢性病,会有哪些心理反应?在心理
哮喘病,医学上称为支气管哮喘,是一种变态反应性疾
随着妊娠的开始,孕妇生理上发生了一系列的变化。初期有闭经,大多数孕妇会有恶心、呕吐,饮食欠佳、情绪不稳定,有的显得过于娇气,有的易激动。心理上一般都希望有人关怀、体贴、照顾她。她们在心理上既为自己怀