性认知障碍和记忆能力损害为主的中枢神经系统退行性疾病，随着人类社会年龄结构趋向老年化，本病的发病率日趋上升，据国内卫生权威部门最新的调查统计，我国55
远志，是人们熟悉的一种常用中药。它不但能养心安神、祛痰止咳，还是增强记忆力的妙药。《本经》说远志有“益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力”之功。《药性论
补中益气丸，是金元时代名医李东垣据《内经》“损者益之”、“劳者温之”之旨创立的，治疗饮食劳倦，脾胃气弱，内伤寒热之证。症见头昏自汗、少气懒言、脉虚大
老年人的行为和精细动作的改变往往不容易引起家人的重视，而被误认为是一种正常的衰老现象。实际上这类变化大多是老年痴呆症的早期反映，应引起家人的高度重视
一般地讲，“减肥”的关键在于调整人体的能量平衡，适当地控制人体能量的输入和输出。其具体措施主要包括控制饮食热量和增加体力活动两个方面。实践证明这样做
方一：白术10克，半夏12克，陈皮10克，枳实9克，竹茹6克，茯苓12克，石菖蒲15克，远志10克，枣仁10克，龙齿10克。水煎服，日1剂。 适用于痰浊阻窍所致的老年性
三，气的运动变化 古代哲学家认为构成世间万物的气是不断运动着的、变化着的，人体内的气，更是一种不断运动着的、具有很强活力的精微物质。气运行体内各部，无
因交通事故不幸外伤，坏人行凶切断了腿、手、指或趾，或儿童玩耍时不小心，被利器切割而造成手指或脚趾断裂，或工伤事故引起肢体断离。遇到这种情况，急救者除
方剂：熟地10克，山萸肉12克，枸杞子12克，仙灵脾10克，巴戟天9克，菟丝子10克，杜仲12克，山药10克。水煎服，日一剂。 本方适用于肾阳亏虚所致的性功能低下。
慢性疑难疾病是人生中最大的敌人。长期药物疗法，影响机体功能，增加经济负担。 笔者16岁跟随祖父学习家传中医，自学西医。笔者在40余年的临床实践中探索气功。
人体穴位遍布周身，据统计，鼻针单记33穴，口针分12个区，合计74穴：唇针人中沟分3段9穴，手针单记28穴，足针编号，单记51穴，手第二掌骨侧针法单记12穴。总计
按摩是用双手在身体局部或一些穴位进行揉搓、捏拿、拍打，以促进血液循环，改善身体功能，强壮筋骨，提高身体免疫力的方法。下面结合实际谈谈老年家庭按摩几法
体育运动是治疗糖尿病的重要的，甚至是必不可少的手段之一。糖尿病患者如能适当地坚持体育锻炼，持之以恒，有助于增强体质，恢复病情。运动对糖尿病人的益处 1
如今的现实生活中，白发人送黑发人，尤其是中年知识分子英年早逝的现象时常见诸于媒体。其原因固然是多方面的，但很重要的一条就是很多中年人轻易地放弃了人类
随着人们生活条件的日益改善，越来越多的中老年朋友走出家门，不远千里万里到名山胜地去旅游，享受大自然馈赠给人类的美景佳地，娱悦身心，健康身体，不亦乐乎
大腹便便实在是一件令人苦恼的事，尤其是妇女。为此，不少人或克己节食，或虔诚服药，或手术减肥，然效果并不理想。这里向读者推荐美国著名健美体操教练兰德·
有人认为，人老了，皮肤自然就松驰，皱纹横生，容颜“沧桑”是必然现象，其实不然。美国一位专家经多年研究证实：皮肤和大脑有别于人的其他器官。心脏、肾、肺
以杰出的书画艺术闻名于世的郑板桥，不但他的诗书画受到世人的普遍喜爱和重视，他一生充满亲民思想的“善良教育”，同样是中华美德教育的典范。三百多年过去了
现在，养花莳草已成为人们家庭生活中的重要内容，鲜花和绿叶已成为生活环境中最活跃的因素。但是，装饰花卉与管理是一门集美学、植物栽培学于一身的新兴学科，
俗称“人老足先衰”，“腿勤人长寿”。说明人的腿和足对身体健康的影响很大。尤其是老年人很容易因腿足部受各种病因侵袭而引起各种疾
