[拼音]：Simao Diqu
[外文]：Simao Diqu
云南省紫胶、茶叶、水果、木材、盐重要产区。位于省境西南部，辖思茅县和镇沅彝族哈尼族拉祜族、景东彝族、景谷傣族彝族、普洱哈尼族彝族、墨江哈尼族、江城哈尼族彝族、澜沧拉祜族、西盟佤族、孟连傣族拉祜族佤族9自治县。面积4.54万平方公里，人口220.9万。少数民族占总人口的59.1％，有哈尼、彝、拉祜、佤、回、傈傈、白、布朗、瑶、苗、壮、藏、纳西、普米、基诺等民族，是云南民族最多的地、州之一。地区行署驻思茅县。
思茅地区位于滇西横断山系南段中山宽谷地区，地势北高南低。西部澜沧、西盟石灰岩广布，喀斯特地貌发育。因地处地震区，曾发生6级以上地震多次，仅普洱附近即达 6次。河流属澜沧江、元江两大水系。思茅地区属南、中亚热带季风气候。紫胶寄生树资源丰富，年产干胶千余吨，占全省总产40％以上；此外有松香、核桃、油茶、木耳、樟脑等。景东、景谷为甘蔗、茶叶主产县。驰名中外的“普洱茶”主要产地为西双版纳州勐海县，所产质佳味浓的大叶茶运至普洱外销，故以“普洱茶”而著各。区内年产茶4025吨，仅次于临沧、保山地区，居云南省第3位。水果产量高，品种较丰。景谷所产“象牙芒果”声誉甚高。
森林蓄积量1.3783亿立方米，占全省总蓄积量的14%，其中思茅松即占77％，年采伐量20万立方米以上，仅次于丽江地区，居第 2位。矿产资源丰富，江城钾盐矿著称全国；磨黑盐矿、风岗盐矿为滇南食盐主产地。景谷县油田已开工采出油。轻工业产值占地区工业总产值的52％。