[拼音]：Benzhou Dao
[外文]：Honshū
日本第一大岛。西临日本海，东濒太平洋；东北隔津轻海峡与北海道相对，西南隔关门海峡、周防滩与九州为邻，南濒濑户内海与四国相望。为呈东北—西南向的弧形岛屿，长约1500公里，最宽处约300公里。连同属岛（共1540多个）面积约23万平方公里，人口约占全国人口80％。地形崎岖，多火山和地震。中部为中央高地，飞、赤石山脉有多处3000米左右的高峰，山间有一系列盆地群。富士火山带由中部延伸到太平洋中的小笠原、伊豆诸岛。本州北部（东北地区）有3列山脉，南北纵贯，间有盆地与平原。其中奥羽山脉长达450公里;西南部的中国山地与纪伊山脉呈东西走向，山间有众多小盆地。近畿中部地垒山地与盆地相间。较大平原除新潟平原外均集中于太平洋沿岸，以关东平原最大，次为浓尾、大阪平原等。河网稠密。各河中上游多急流瀑布，水力资源丰富。海岸线长约1.2万多公里，约占全国海岸线总长度40％。太平洋沿岸曲折，多海湾与半岛；日本海沿岸较为平直。大部分地区温和湿润，但南北、东西有明显差异。年平均气温，北部的青森为9.6℃，西南端的下关为15.5℃，相差近6℃；最冷月（1月）平均气温北部为-2℃左右，西南端为5.5℃；最暖月（8月）平均气温北部22.5℃，西南端26.7℃。年降水量北部1400毫米，西南部1700毫米。东部太平洋斜面夏季与台风期降水最多，冬雪少，天气晴朗；而西部日本海斜面冬季多阴雪天气，形成深雪地带。森林面积约占总面积 3/5。矿产资源仅有少量的铜、铅、锌、煤炭和石油等。工业产值占全国88.9％（1982）。主要分布于太平洋沿岸的京滨、阪神、中京以及濑户内等工业地带。农业中稻谷收获量占全国80％弱(1983)。大城市近郊乳酪与花卉、蔬菜等园艺业发达，茶、桑蚕与果树栽培均居全国的前列。近海水产养殖业与远洋渔业也很发达。本州是全国新干线（高速铁路）、高速公路等现代化交通中枢。进出口货物海上运输绝大部分通过本州各港口，全国17个特定重要港湾，本州占15个。东京与大阪有两大国际机场，与世界各大城市相联系。关东与近畿为日本重要经济地区。人口百万以上的城市有东京、横滨、大阪、名古屋、京都、神户和川崎。东京都与大阪间形成城市连绵的东海道城市带。