[拼音]：hengdu changjiang
长江历来被人们视为天险，在武汉江面上，两岸间距1000米，江中有急流多处，流速一般在1.5～2米／秒，有时还超过 2米／秒，江面经常有4～5级风。1956年，毛泽东在武汉 3次横渡长江，写了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的诗句。毛泽东曾先后13次横渡长江，1966年游渡时已是73岁高龄，他的实践对群众性游渡江河湖海活动起了很大的推动作用。(图1)
1956年，武汉市有3346人横渡了长江，1957年横渡长江者又增加到 5273人。到 1966年第10届渡江活动时，武汉市共有600多个单位、2万余名男女运动员参加(图2)。
1956年以后，全国各地有条件的城市如南京、重庆、杭州、广州、福州、长沙、南宁、厦门、上海等地相继开展渡江渡海湾活动，有些地方还把渡江作为一年一度的传统体育项目。
组织游渡江河湖海必须注意安全，要选择适宜的水域，要弄清楚水上往来船只以及水下暗礁、木桩、水草等分布情况，然后组织有代表性的试渡。通过试渡，查明最适宜的航道、游距、水温、流速以及漩涡、急流等。事先还要拟定规程，确定游渡的日期、时间、距离、集合地点、起终点、编队方式和个人及全队的注意事项等，同时要组织好物资供应、医疗救护、通信联络，布置好场地设备、航道标志。
游渡时不限定采用�闹钟臼剑话愣疾捎�蛙泳。蛙泳容易看清目标，辨别方向，遇到浪头时也易于低头穿浪。如果还掌握爬泳和其他泳式就更有利于提高游进速度，且可在遇到急流或漩涡时快游抢渡。