[拼音]：xieti minge
根据结构形式与格律划分的藏族民歌类别之一。包括藏族原有的流行在西藏、甘肃、四川巴塘地区的“谐”；流行在四川德格一带的“古儿姆”和流行在云南中甸一带的“日玛”等。
谐体民歌，一般为四句一首，每句六个音节，每两个音节一停顿，一句三顿。不讲求押韵，也有每首六句或八句的，各句亦为六音节三顿。谐体民歌有的通篇为比喻，有的通篇是直陈。也有前两句比喻，后两句指实，或前实后喻的。
这种诗歌格律，最初见于 9世纪前后的敦煌古藏文诗歌中，但大量的是三音节一顿，每句两顿，第三个音节是一个衬音“呢”。与上述格律完全相同，仅见 1首。17世纪时，六世达赖仓央嘉措曾运用这种格律写下了近70首情歌，流行于世，为群众所咏唱，与传唱于民间的谐体民歌相得益彰。