吊环

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男子竞技体操项目之一。吊环中的一些动作与中国民间流行的皮条中的某些动作类似。近代吊环运动起源于法国,后传到意大利和德国。早期的吊环动作,只有悬垂、支撑和摆荡。一直到20世纪50年代,有些国家还把练习摆荡吊环作为体操运动员的初期训练内容。19世纪末,静止吊环成为男子专用器械,1896年被列为国际比赛项目。吊环的成套动作由各种摆动、用力动作和静止姿势组成。所有的静止姿势都要求停两秒钟。全套动作应包括用力慢起和摆动的两种倒立。运动员在完成全套动作时,吊环应保持静止,不能摆荡(图1)。

图1 吊环 图2 吊环规格示意图 吊环--十字支撑

初期的吊环比赛是力量的比赛。规定动作和自选动作中包括大量的静止用力动作。获得1936年第11届奥运会吊环冠军的捷克运动员A.胡杰克,在自选动作中就包括下列静止用力动作:直角悬垂直臂压上成直角十字、压上成支撑,直臂挺身慢起成手倒立,倒十字,落下成十字支撑。50年代吊环的世界冠军为苏联运动员А.В.阿扎良和日本运动员相原信行所保持。中国体操运动员在这个项目上也有较高水平。多次获全国吊环冠军的江苏运动员阮国良的自选动作就包括了慢翻上成十字支撑,直臂压上成直角支撑,直体前回环成手倒立,向后大回环,向左和向右的侧十字支撑和后空翻转体360°下等动作。在1965年的全国体操比赛中,全能冠军廖润甜就完成了直臂向前、向后大回环动作。60年代后期,日本运动员大力发展了吊环的直臂大回环技术,改变了吊环以静力动作为主的趋势。进入70年代,运动员使用的护掌有了革新,体操规则也有了变动,即静止用力动作不能超过全套自选动作一半、静止时间不超过2秒, 这些变动进一步促进了摆动动作的发展。各种空翻2周并转体类型动作的出现,加大了下法的难度。在这段时间里,用力动作有所减少。70年代后期,用力动作在成套动作中又有所增加。1980年世界杯比赛中,中国选手黄玉斌以独创的翻上成水平支撑、各种准确的大摆动作和稳健的下法,与苏联运动员Б.马库茨并列为吊环冠军。1981年第11届世界大学生运动会上,李宁获吊环冠军。同年,在第21届世界体操锦标赛上,黄玉斌夺得吊环亚军,童非得第4名。

正式比赛用的吊环有具体规格要求(图2)。吊环运动的基本动作有摆动、屈伸、转肩、回环和静止用力等。由于支点是活动的,因此所有动作都要靠两臂的分开和夹拢来完成,对肩带肌肉特别是对内收肌力量的增强作用显著。(见彩图)

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