有的人在看了我们编著的《肥胖病150问》以后,就一直不吃饭而吃蔬菜,殊不知没过多久,就患了水肿和青肿。原因很简单,因为未煮熟蔬菜含有的造血成分微乎其微,再经过加热,有些营养成分就丢失了。如果在进食蔬菜时再不加盐分,那么就更容易患营养不良了,出现水肿。至于青肿,就是水肿的同时伴有色素沉着。 由于缺乏造血...

神经性厌食症是肥胖人过于严格节食的后果，多数为女性青年，日本等国特别多见。其表现为饮食明显减少、产生热量不足、蛋白质不足、体重明显下降，一般无腹泻，病程早期即可见停经,伴随身体消瘦的是骨骼突出、手足发

生活淡妆又称日妆,用于一般人的日常生活和工作,表现在自然光和柔和的灯光下。它是通过恰到好处的方法,强调突出面容本来所具有的自然美。妆色清淡典雅,自然协调,是对面容的轻微修饰与润色。 粉底干性皮肤选择粉底霜,

身体异味的清理方法包括: 医疗清理如果身体异味是由疾病引起的,就应该到医院,彻底治疗原发病,去除病因。对于一些局部感染或其他异常引起的体味,也应针对具体情况进行处理。此外,平时加强身体锻炼,开阔心胸,陶冶性情

环境气氛健美法良好的进餐气氛,应该是愉快、温暖和安静的,每次进餐都应有意固定餐桌及餐布,并进行恰倒好处的布置,以尽量突出进餐时优雅的环境气氛,使得进餐成为一种愉快的活动。餐厅环境可选择鹅黄色和橘黄色,使人

我们的眼睛上并没有什么线,只是睫毛根部显出的影子看上去好像上下睑缘部各有一条自然的眼线。眼线纹得好,有扩大眼裂改变眼型的作用。而且可以使睫毛显得浓密,增添妩媚艳丽的美感。操作时要求认真、准确、动作轻巧。

任何一种减肥方案，都是要多途径地限制能量摄入,促进脂肪消耗分解，并通过机体自身机能的调整，改善机体代谢状态，增加减肥效果、减少减肥副反应。 (1)成年常用的减肥方案有 ①饮食控制+运动治疗 ②饮食控制+中药治

冷水浴也不是人人都可以洗的,以下几种人不能洗冷水浴：血压过高的人。皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高,严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可

体重是指人体各部分的总重量。它受年龄、性别、种族、遗传、饮食及地理环境的影响,因此，体重是在不断变化的，在某一个时期内相对地保持恒定。对于正常人来说，每个人每天摄食和饮水得到的，大致与排出的汗液、尿液

皱纹是皮肤老化的最初征兆。皱纹进一步发展,会形成皱襞,即皮肤上较深的褶子。25岁以后,皮肤的老化过程开始,皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。 导致皱纹产生的

高血压病是最常见的心血管疾病，在若干影响心血管病发病的因素中，肥胖就是一个重要的原因。 肥胖人高血压的发病率远远超过正常或低于正常体重的人。由于身体的负担过重，心脏的搏出能力减弱，阻力加大，很多肥胖者

肾上腺是人体的一个重要的内分泌腺体，包括皮质和髓质两大部分。肾上腺皮质分泌三大类激素，即盐皮质激素，糖皮质激素和少量的性激素。肾上腺髓质主要制造儿茶酚胺，其中多巴胺、去甲肾上腺素和肾上腺素是有生物活

肥皂按其含碱量可分为4种：硬皂、软皂、过脂皂和药皂。 硬皂含碱多,如洗衣皂。去除油脂和污垢的作用强,但多用使皮肤干燥、粗糙,甚至开裂。皮脂过多者用此皂洗脸、洗头可以,但不宜用于洗澡。 软皂也称中性皂,含碱量

有不少人对化妆品的成分不了解,往往在选择化妆品的时候,首先注重的是它的香味。虽然香味很重要,但更重要的还是化妆品的质量,因为质量不良的化妆品,最容易损伤皮肤。正确地选用化妆品要注意以下内容： 选择化妆品应

常去医院看病的人时常会发现，一些临床医生在诊病中常常要看看病人的指甲情况，其实，这些医生是在诊察病人的甲皱血循环情况。然而，更科学而精确的判断则需要用微循环显微镜来观察。 肥胖人的甲皱微循环是怎样变化

健康,使人皮肤光润,富于青春活力。贫血则可使人面容憔悴、苍白,精神萎靡不振,再好的化妆品也掩盖不住缺血的面容。因此,预防和及时治疗贫血是健康、美容的基

当人体衰老时,皮肤的皮脂腺、汗腺功能衰退,汗液与皮脂排出减少,使皮肤渐失光泽而变得干燥。皮肤血液循环功能减退,难以补充皮肤必要的营养。在颜面的表现是肌肤枯瘪无泽、皮肤苍白或焦黑,弹性减弱,干燥粗糙,萎缩,皱

对于老年肥胖来说,在区别情况的同时,应采用综合疗法。由于老年食欲减退,减食疗法对大多数肥胖老年人,似多无必要。西药减肥基本不可取,因此,减肥治疗应当以中药为主。 如果没有原发疾病,老年单纯性肥胖,可采用缓慢运动疗法、针灸疗法、药膳疗法,以及使用必要的汤剂治疗。 ...

有些女性的眼皮、面部常常浮肿,看上去虚胖,给人一种老态臃肿的感觉。水肿的程度一般都较轻,但也有些人肿胀的程度比较重,皮肤紧绷,甚至发亮，多属于功能性原因引起的虚性水肿，如特发性水肿、营养缺乏性水肿、血管神

沐浴可以清洁皮肤,达到美容的效果。皮肤每天要脱落成千上万个死亡的角化上皮细胞,与汗水、皮脂等混在一起形成油垢,加上外界的尘土和污物,使皮肤每天都必须清洁。沐浴可以洗掉堵在毛孔的污物,利于皮肤的排泄和吸收,