为什么神经衰弱患者不能食用肥腻之物？

中医认为，消化不良是造成失眠的一个重要原因，所以有“胃不和则卧不安”的说法。生活中常常遇到大吃一顿后，晚间腹胀难以入睡的现象。有人提出“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的生活饮食习惯是有科学道理的。因此，不易消化的肥腻之品，如烧烤食物、油脂等，在晚上应不吃或少吃。