普通市民预防非典型肺炎措施

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普通市民预防非典型肺炎措施

1. 注意均衡饮食,定时进行运动,有足够休息,减轻压力和避免吸烟,以增强身体的抵抗力。

2. 保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。

3. 保持双手清洁,并用正确方法洗手,用皂液洗手,然后以用后即弃的纸巾抹干。

4. 双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应洗手。

5. 不应共用毛巾。

6. 保持家居清洁,家具须清洗妥当。

7. 保持室内空气流通。

8. 避免前往人烟稠密的地方。

9. 如有呼吸道感染症状,应尽早找医生诊治,照顾好患有呼吸系统疾病的家人。

10. 如有不适,并出现发热、干咳、呼吸急促等症状,应找医生诊治。

11. 患者应遵从医生指导,包括适当服用处方药物及充分休息。

12. 保持良好个人卫生。


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