南京有一位学者研究了许多爱好写诗、背诗的人，发现他们都健康长寿。远的如白居易，活了75岁，陆游活了86岁；近的如郭沫若，活了86岁，冰心都过了98岁。他为此写了一篇《背诗与长寿》的文章，认为这些人长寿的秘诀在于他们长期运用形象思维，脑细胞新陈代谢活跃。
就拿白居易来说，尽管字为“乐天”，但他却生不逢时，身处乱世，备受折磨，导致病痛缠身，直到不惑之年才悟出了“不得长欢乐”是“人生不满百”的原因，至此才注意乐观养生。其《老夫》诗就是他乐观养生的写照：“世事�托姆潜螅松凳率腔对谩Ｋ苤鹞依聪凶惫埠ǜ枨阋缓！彼葜幸轿逍醒担貌煌挠槔只疃愿髦旨膊〗斜嬷な┲危实靡匝幽暌媸佟；褂校彼沃枷爰疑塾海戳瞬簧僬芾硎渲杏幸皇椎溃骸八谖锒嘀兆骷玻煨氖鹿匚辏恢『竽芊蝗舨∏澳茏苑馈！闭馐资谝痪涫撬等嗣翘巴汲院龋晃侗┮犷炯采。簿褪撬谆钏档摹安〈涌谌恕钡囊馑肌５诙涫撬等嗣切朔芄取⒋罂烊诵闹螅炖止芬材苷兄虏』肌：罅骄涓娼肴嗣牵阂坏┥。Φ闭镏畏形鸹浼布梢剑蝗宋床∈保】赡茉し栏髦植』嫉姆⑸�
吟诗疗法是医学、文学和心理学综合效应的结果，已引起世界各地人们的广泛重视。报载，日本的许多医学家对吟诗进行研究后发现，反复吟诗可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，激素和其他生物活性物质分泌增加，血流量及神经功能的调节处于良好状态。意大利人用诗歌治病已较为盛行。那里的一些药店及书店，可以买到与普通药品一样装潢的药盒，而里面装的却是印刷精美的诗篇。医生和诗人联手研制的“诗药配方”，能治疗精神分裂症、抑郁症等多种疾病。
