误区一 老年人才会得糖尿病
通常糖尿病患者都在40岁以上，一般来说年龄越大，得糖尿病的风险越大。然而，令人担忧的是，目前年轻的糖尿病病人越来越多。1998年，新加坡39岁以下的糖尿病人占5%；美国年轻人口的肥胖也导致了糖尿病的流行，美国糖尿病协会报告显示，儿童糖尿病是这个世纪的新现象。
误区二 糖尿病不致命
糖尿病是致命的，糖尿病并发症导致的死亡率已仅次于心脑血管疾病和肿瘤，位于第三位，新加坡糖尿病患者占死亡病人的10%。虽然糖尿病本身不是致命的，但它所引起的上百种并发症中，很多都是可以轻易致人死地的，包括贫血性心脏病、肾病、中风、坏疽溃疡、各种癌症、皮肤病变等。
误区三 糖尿病无法预防
美国国家健康协会2001年8月的调查结果显示，每周锻炼2.5小时和保持适当体重的人可以降低50%患糖尿病的几率。另外，合理饮食也相当重要，多摄取一些低脂肪、低蛋白食品、高纤维、有机的植物食品对身体是有益的。
误区四 吃药可以治疗糖尿病
事实上，大多数药物都是用来维持血糖水平、刺激β细胞释放胰岛素、缓解碳水化合物分解等，并不能治疗糖尿病，不但使肝肾产生巨大负担，而且还造成胰脏疲劳，消化系统紊乱，进而产生各种副作用，包括低血糖、消化系统不良、头痛头晕、倦怠，内分泌系统异常使乳酸增多而导致酸中毒、加重心脏疾病而增加死亡率，导致肝炎、头痛、红细胞异常、心脏病变等。现存的治疗糖尿病药物只作用于新陈代谢过程的部分环节，不可避免副作用和抗药性的存在。
蚕粉可以阻止食物中的淀粉转变为糖，从而降低血糖值。但阻止淀粉糖化的同时也影响其他食物消化，常发生腹胀、腹泻、消化不良等症状。
人参皂甙促进体内胰岛素的分泌，故有明显的调节血糖作用。但其作用仅有15～45天左右的短期效应，停止服用后血糖还会恢复到原来的状态。对β细胞已受损害的人来说，如果摄取人参皂甙，反而会加重β细胞的负担。
苦瓜能降低血糖值的原因在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质，可减缓人体吸收葡萄糖而降低血糖含量，但是它会引起消化问题和出血，干扰抗凝血剂的作用。
蜂胶是蜜蜂从胶源植物上采集的树脂再混合蜜蜂上颚腺、舌腺和蜡腺分泌物加工而成的胶状物质。蜂胶的确对糖尿病有帮助，但它并不能消除并发症。蜂胶最显著的作用是对细菌、真菌、病毒都具有抑制、杀灭作用。
