旅游时怎样防止虚脱症？_保健养生

夏天，不少家长喜欢带着子女一块出门旅游，但车船里人多，气温高，空气污浊，人容易发生虚脱。

　　虚脱的症状是突然头晕、眼前发黑、面色苍白、出冷汗甚至昏迷。遇到这种情况，应立即帮助病人平卧，打开车船窗户，用针刺或用手掐捏人中、合谷、百会等穴位，使之苏醒，然后给病人喝些淡盐水或清凉饮料。