众所周知,卵磷脂能调节血脂,防治动脉粥样硬化。其实,卵磷脂还能健脑益智,增强记忆。 卵磷脂是大脑所需的一个很重要的脂类。卵磷脂占大脑干重的42%,它之所
随着各类高新科技产品的不断面世,各种各样的家用电器走入人们的生活,这一切都大大地提高了人们的工作效率、改善了人们的生活,但同时随着城市周围的高压电、
他们远离家乡、亲人,到大城市里打工,只为双亲、妻儿能过上更好的生活。试问城市的建设如果没有他们的辛劳付出,怎会有摩天大楼高高耸入云霄,怎会有高架桥贯
都说浓烈的咖啡最能提神,但我更喜欢品尝淡淡的清茶。都市的灯红酒绿固然让人迷醉,但我更喜欢乡村那缭绕着的、淡淡的炊烟。开怀大笑体现豪情,但我欣赏那种淡
老年人最怕动怒,又最易动怒,这是人所共知的。然而愈是常识,就愈不容易为人所重视,除非受到提示或刺激,一般人是不会想到违反常识的后果的。 我曾看到一个故
最近不断有新年贺卡和手机祝福短信从四面八方纷至沓来。这一切都在告诉我,新年列车驰来了! 以前有些抵触新年,无论这是多么成功、快乐的一年,总有些感伤和惆
肉鸽,是一种理想的健康食品。它的营养价值很高,含丰富的蛋白质。专家说一只肉鸽的营养抵得上8只鸡的营养。在我国古代,肉鸽是王公贵族们享用的极品,被视为营
健康长寿,可以说是任何人都想得到的。据国家民政部门的一项调查表明,目前我国老年人已达到1.26亿,其中80岁以上的高龄老人以每年5.5%的速度增长,90岁的增
春秋战国时期,是社会大变革、生产大发展的时期,也是中华文化辉煌灿烂的时期。这个时期涌现出了一批文化哲人,孔子和老子是其中最杰出的代表。他们分别创立的
链接 营养平衡是百岁寿星得以高寿的主要原因,然而,也有不少寿星在饮食上有食忌的习惯。他们的食忌究竟与高寿有无一定的关联?我们查阅了大量的历史资料,走访
家住上海卢湾区的朱粉英老人今年已有103岁的高龄,虽说随着年龄的增长,耳朵有点背,眼也有点花,但看上去仍然是那么的精神,仿佛90来岁的模样。那么朱老太的养
养生的涵义是什么?多数人认为养生就是保养身体,同卫生保健的意思差不多。这是对养生内涵偏于狭义和片面的认识和理解。 养生的内涵是很广博的,它实际上是教人
行为学家研究发现,习惯是一种条件反射,坏习惯同样是这种条件反射在高级神经通路上留下的印记,而这种印记只能被新的更强大的印记所替代,这种新的印记就是新
因才识扬名,因洒脱为人仰重,因谦虚而备受爱戴,这便是生活在成都的著名作家、诗人流沙河。 流沙河博学睿智,温文尔雅,德高望重。他曾在中国诗坛上笔走龙蛇,
在民间,诸葛亮是智慧的化身。他被刘备三顾茅庐请出山后,在三强纷争的社会大舞台上,纵横捭阉,用兵如神,创造了一个又一个战争奇迹。但刘备死后,身为丞相的
许多夫妻可以商量如何购买住房、怎么样进行装修、如何 教育子女等,但他们对性生活的感受从来不进行交流。夫妻双方身体健康,性功能正常,而性生活并不美满是常
父亲六十大寿,做女儿的想了许久,最后还是决定送一台收录机给父亲作生日礼物,还老人一个迟到的安慰。 21年前,父亲送给我一台收录机,帮助我战胜了困境。 21
肾经,这是一条关乎人一生幸福的经络,若想提高生活质量,在身体上从温饱进入小康,那就必须把肾经锻炼强壮。 肾是先天之本,也就是一个人生命的本钱,大多来自
肝是个大将军,每日运筹帷幄,制订周密的作战计划;胆则是一个刚直不阿的先锋官,随时准备采取行动。敲胆经增加胆经的气血流量,及时缓解肝脏的压力,从情志上
在中医里面,肝被比作是刚直不阿的将军,“肝为刚脏,不受怫郁”,是说这个脏器阳气是很足的,火气是很大的,是不能够被压抑的。“肝主筋,易生内风”,那些中