对于普通人而言，“有效就是硬道理”。当我们运用古人“心主神明”的思想，在自己的手少阴心经上尝试按摩一番之后，便会真切体会到，以此法来养心，何愁万病不

臀下殷门穴至委中穴这段膀胱经至关重要。因为此处是查看体内淤积毒素程度的重要途径，有两条膀胱经通路在此经过，此处聚毒最多。若聚毒难散，体内必生淤积肿物

1、山药奶肉羹：羊肉500克，洗净切块，放生姜25克，小火清炖半日，取羊汤一碗，加去皮山药片100克，放入锅内煮烂，加牛奶半碗，盐少许，待煮沸后即可食用。常食

小肠经就好比一面反映心脏能力的镜子，通过了解心脏和小肠经的表里关系，我们不但能预测心脏的功能状况，还能够用调节小肠经的方法来治疗心脏方面的疾患。 有的

不少夫妻的性生活长期不和谐，只是互相埋怨，无可奈何；有的夫妻遇到性问题，只是想寻求灵丹妙药，药到病除；就连不少医生进行性治疗，也只是把注意力集中在像

心包经的穴位不多，但有些穴位是专病专穴，是其他的穴位无法取代的。比如郄门穴，对于防治心绞痛疗效神奇。 记得有年10月份的一天，天气较冷，邻居家的女孩急慌

脾被称为先天之本和气血生化之源。调理脾经，可为防病治病储备能量，使疾病无藏身之地。可以说，治疗一切慢性病的关键是健脾。但你知道吗？按摩脾经同样能解决

三焦有什么功能呢？它就像是一场婚礼的司仪、一台晚会的导演、一个协会的秘书长、一个工程的总指挥。它使得各个脏腑间能够相互合作、步调一致，同心同德地为身

前日与几个作家朋友在一起小聚，这些墨客们都是李太白的后人，酒后妄语狂言，不醉不解春风。当时，在座的作家张女士问我道：“郑老师，您天天半夜在博客上发表

如果你能从肺经“在志为忧悲”想起林黛玉，从“在体合皮毛”想到青春痘，那真是认识肺经的一个很好的开始。 学习中医经络，第一条要认识的就是手太阴肺经。《内

经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。但是穴位众多，如何选取?穴有五行，如何搭配?穴有补泻，如何操作?这些皆是

医生，治病救命，救死扶伤，是多么令人尊敬的职业。 古往今来，一代又一代的医生运用自己的高超医术，起死回生，扶危济难，妙手回春，传出了多少佳话。 扁鹊、

正宗空话 经理追求女秘书：亲爱的，你不是答应嫁给我吗? 秘书：我在哪里说过这话? 经理：飞机上。 秘书：哦，那是空话。 广告艺术 罗忠到一大城市旅游，预计要

中国保健咨询师职业的诞生是我国改革开放30年的丰硕成果，是树立健康和保健行业的一面旗帜，是健康产业的一个代表，是填补我国在预防和保健领域这一职业的空白

神奇高丽参 在韩国高丽时代(公元918～1392)，人参被誉为灵丹妙药，还被推崇为药材之!——“高丽国家的人参”，即“高丽参”。 高丽参形态，主根笔直单一，少有

大蒜，又名胡蒜，相传是汉代张骞出使西域时带回国内的。因其出于胡地，故有“胡蒜”之名。现代科学研究证明，大蒜不但含有丰富的营养，而且有着多种治病防病的

历史上有一些自命清高之士，耻于言钱，用“阿堵物”称之。其实钱的魅力是很大的，它不仅是财富的象征，是满足人们生活需求的物质基础，在艺术欣赏和审美情趣上

书中有百味，读书即吃书。 鲁迅先生曾自称“厨子”，把自己的作品比作“饭菜”，真是形象极了。其实作者与读者之间，很有点像厨子与食客的关系。真正的作者，总

一、寿与爱伴爱社会、爱家庭、爱生活、爱大自然。不仅满足于被别人所爱，更注重自己奉献爱。爱能使人的心胸更加宽一心境更好，心态更健康，从而使童心不泯，能

在古代社会，部落的老人往往被相当重视，因为他们负担着传播经验和智慧的职责。但现在我们往往认为，长辈只会给第三代带来过分的宠溺。其实，这是父母自己放弃