琥珀入药，最早见于梁代陶弘景的《名医别录》，并被列为上品。祖国医学认为，琥珀味甘性平，具有安心定神、散瘀利尿、止血生

我今年74岁，眼不花，耳不聋，晨练时能快走3000米，或1小时游泳1000米，或连跳交谊舞2个小时，每天用自行车送外孙到2.5千米以外的小学读书，本世纪初被评为天津

因排便用力过猛导致心脑血管意外的悲剧屡有发生。前些年，我的一位亲戚因患高血压病住院，在出院的前一天早晨，就因为用力排便导致脑血管破裂而死在病房里。这

25年前我出差去浙江台州，吃饭时突然“咯噔”一声，上排牙齿右边第二颗大牙裂开，疼得不能吃饭。我赶快服用西洋参，还是不行，连右面脸颊也肿了起来。回杭州后

雨果说过：“学会读书，便是点燃火炬；每个字的每个音节都发射火星。”一个人若床头枕边，常有好书陪伴，是一件赏心悦目的事。书在身边，或细心品读，或信手闲

曾国藩，清代名臣，他既是镇压太平天国将士的刽子手，又是一个治学严谨、博览群书的理论家和古文学家。 曾国藩是湖南湘乡县（今双峰县）人，清嘉庆十六年（1811

听说江南水乡周庄双桥的出名，与著名画家陈逸飞的油画《故乡的回忆》有很大的关系。于是，一直以来想去周庄走一走，看一看画家笔下的双桥，看一看江南水乡水墨

人到老年，即使没有任何眼病，但由于眼球各组织的老化及眼睫状肌调节力减退，视力也会下降。如果患有老年性眼病，视力下降就更明显了，将严重影响老人的工作和

印质明，四五十岁以上稍许爱好电影的人都不会陌生，在人们的心目中，他是一位机警干练、成熟果敢的公安侦察员。无论是《神秘的旅伴》中打入匪帮的侦察员冯廷贵

我这人属于那种“三门干部”，即从家门到校门，再从校门到单位门，学校毕业之后，得到了一份还算可以的工作。美中不足的是，我在与人交往中比较木讷，更不会讨

在单位阅览室的书架上，陈放着10多种杂志，然而，最受职工青睐的就是《养生月刊》。一位老读者毫不夸张地说：《养生月刊》犹如一朵绚丽的鲜花，以她特有的芬芳

杭城现在已进入春天，昼夜气温起伏变化较大。孩子抵抗力差，经常感冒发烧、咳嗽、扁桃体发炎,到医院看病，一样也少不了，可真是孩子一生病，忙乱一屋人。 孩子

提起民生药业，大家都很熟悉，旗下21金维他和民生小金维他成为很多家庭必备的健康品。这个有81年制药经验，以专业著称的企业，在2006年底，针对女性，潜心研制

人体的呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺泡构成。肺和气管是主要呼吸器官。肺位于胸腔内，分左右两部分，左肺两叶，右肺三叶。肺主要由支气管和肺泡组成

近年来，随着生活水平的提高和卫生知识的普及，血压计已逐渐成为居家生活的必备。那么，如何正确使用血压计和测量血压呢？从这一期开始，我们将连续为您讲述正

夏季，天气炎热，各项生命指征旺盛，血液循环加快，也是养生保健的重要季节，调理得当，有益健康。如果不加注意，就有可能感染疾病，有损健康。很多人夏日看似

清晨高血压是指早晨起床时血压明显上升，形成的血压晨峰，它是由于机体的生理节奏变化而产生的。人们在清醒前已进入快速睡眠状态，这时心理活动较多，使得去甲

吸烟对人体有很大的危害，吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实。你知道吗？吸烟还会危害你的眼。 烟毒性弱视，是吸烟对眼最常见的危害。弱视，就是矫正视力低于0.

有一天，友人带了一封其父写给他的家信给我看。他的父亲原先写得一手好字，可现在进入我视野的字，却是歪歪扭扭犹如小学生初学写字，而且，字越写越小，越写越

年轻人很少注意到骨关节炎这种病，最初的信号只是膝盖或背部感到刺痛，大拇指根部些许僵直。但你也许会想：“我只是有点累，我年富力强，离关节炎还远着呢