近来在门诊中，经常有病人（尤其是女性患者）询问关于维生素E的作用和服法等问题，因此笔者就自己所了解的一些维生素E的知识介绍于下，让大家对维生素E有进一步

“豆蔻年华”，在文学里是比喻娉婷少女的常用词，如杜牧《樊川文集》有“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初”之语。二月初豆蔻花正含苞待放，因而诗人借用“豆蔻

在心理咨询门诊中，有位求咨者向笔者提出这样一个疑问：现在有心理障碍的人很多，其中有不少人做过心理咨询和心理治疗后，有的人效果比较显著，可有的人效果却

每对夫妻都会有这样的体会，成立家庭之后，恋爱时的浪漫、对对方的倾慕及感情的交流，都会被越来越琐碎，越来越具体的家务劳动冲淡。人生开门七件事，柴、米、

近年来的调查证明，大多数人都生活在“亚健康”状态，而造成人们“亚健康”的根本原因，就是心理问题。现实生活使人们的“心

骨质增生(骨赘)在X线片上形如鸟嘴样变化，人们把它称做“骨刺”，这个名字比较形象化。但“肉中长刺”究竟会引起什么症状，是否需要或能不能用药物消除，则是许

临床调查表明，长期坐在办公室里的工作人员容易罹患多种职业病，学者将这类职业病统称为“白领综合征”。现分述如下： 职业性过劳综合征 易患人群：以会计师、

正如“世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”一样，疾病缠上人体也是有许多理由和原因的。疾病的发生是由许多致病因素长年累月不断危害人体造成的。您不

古谚云：“一日之计在于晨。”一般理解是对学习、工作而言。其实，对人自身的保健亦如是。 我从多年的经验中，认识到早晨勿忘七件事，做好了，就有延年益寿之功

《圣经》中说：“别让多愁善感来折磨自己。快乐使人长寿，并使生活更有意义。”人至老年，由于生活环境和自身生理条件等方面的变化，很容易产生孤寂和抑郁心理

消化性溃疡是指胃或十二指肠粘膜的慢性溃疡，其发生、发展和症状的轻重与饮食有着密切的关系。因此溃疡病的治疗不能光靠药物，还要注意饮食治疗，以减轻对病变

2006~2007年，中国疾病预防控制中心在北京、湖北做的一项零食消费调查结果显示：方便面竟然是孩子们的零食中的最爱。在对小学生的调查中发现，方便面已成为他们

在以前物质不太丰富的时期，吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些，至少不会有专家围着桌子不停地说：“吃这个，不能吃那个。”现在，各种营养建议充斥其中

葡萄、大枣能生血，板栗、菱角壮骨腰。 海带防治甲状腺肿，虾皮补钙有疗效。 萝卜、山楂助消化，止酸宜吃猕猴桃。 西瓜、椰汁能解暑，绿豆清火解毒妙。 烤蒜沾

当今之世是否有人发明了“万能补药”？我孤陋寡闻，不得而知。市面上那些名目繁多的“多功能”或“全方位”的补品倒是琳琅满目，目不暇接。至今我还是搞不明白

运指聪脑法是通过让孩子做多种不同形式的手指运动以起到聪明益智作用的方法。我国古代早有“尧造围棋，教子丹朱”的记载。就是说古代的尧王发现自己的儿子丹朱

门诊时经常有许多家长抱着孩子来咨询：有没有什么药可以提高孩子的抵抗力？有的家长直接点名要求给孩子注射丙种球蛋白。更有甚者，孩子平时体质很好，也给孩子

邻居吴女士家儿子都快进中学了，但每天的作业仍要在母亲的监督下完成。母亲常常因为孩子作业潦草、错误较多而责令其重做，若不合要求仍再重做，直至满意为止。

结婚以后如果不想马上要孩子，或者已经有了孩子以后，就得采取避孕措施。目前，避孕方法很多，就女性方面来讲，有工具避孕和药物避孕两大类。工具避孕，有宫内

这一天夜里，我带好听诊器、血压计以及出诊包，正要为一个偏远乡村的老奶奶看病，可是就在出门之后，一道蓝色的旋光，把我卷到了时光隧道。不一会儿，我回到了