鸟是人类的近邻和朋友，它们以其玲珑秀丽的身姿、绚丽多姿的羽饰，婉转动听的歌声，把大自然点缀得有声有色，使人类生活充满情趣。同时，鸟类的巨大美学价值，

我国古代，流传着一位能使人“起死回生”的神医。他不但熟知内外、五官、妇儿诸科，而且精通砭针、汤熨、按摩等法。因此，被宫廷君主视若“仙灵”。但他更多时

中国气功在华夏大地流传极广。从古以来，不但普通群众喜欢，而且受到许多名人雅士的青睐，并都从习练气功中受益终生。从他们对待气功的科学求实态度，我们可以

最新鲜 吃客：“为什么这盘菜里都是泥?” 侍者：“这是最新鲜不过的菜，刚从泥里拔出来咧。” 不用消毒 顾客：“你们这餐具是不是总也不消毒?” 店员：“从来没

在抗击“非典”斗争中，医生是中坚，是骨干，是勇土。在抗击“非典”施虐的日日夜夜，一批又一批白衣战士走上一线，冒着生命危险，救治病人，谱写了一曲又一曲

天有道，地有规，人遵循，切莫违。生死命，富贵天，不争取，非实言。’日出作，日落宿，劳与逸，要有序。白天动，夜间静，动与静，养生命。动养身，静养心，学

那是在北京的“非典”刚流行时，一天，我遇到一位烟龄颇长的老朋友。过去，我曾以吸烟的危害劝他戒烟，他不以为然。这次，他点燃了一支烟后，得意地说：“你知

老年人，似乎已过了谈情说爱的岁月，其实，老年人并非就同情爱绝缘。许多老年人的心中仍有情爱的种子，一旦遇到适宜的条件，也会萌动发芽，不少还会开出艳丽的

儿时我很喜爱莹火虫儿。在萋萋的莽草丛中，在黄昏的断墙残壁下，在荒冢的迷雾里，那飘忽的淡绿色光芒给我带来许多美丽幻想。可惜由于它的光亮微弱，常常被人们

人到老年，特别是离开辛劳了几十年的工作岗位后，最怕的是什么?是空虚。 这空虚的表现每个人虽各不相同，但主要的表现概括起来是无所事事、无所用心、无所寄托

健康长寿问题，是每一个人都应关心的问题。现在有些人，可能是工作上的精英，但在养生方面却属“健盲”，或者说对养生之道不太懂，对心血管疾

春节前，我和一个电视台的朋友吃饭，他说正在做一个节目叫《长寿秘探》，我随口说道：“浙江省温州市永嘉县长寿老人很多，我帮你联系一下。”于是，我找到在浙

对于如何养生，中国传统文化中已有了相当丰富深刻的论述，不少健康老人也有自己的经验之谈。已届84岁高龄的全国人大常委会副委员长王光英身体健康，精神矍铄，

练气功能够强身健体、增强免疫力、延年益寿，这是许多人都知道的道理。但气功何以能起到这样的作用呢？专家在探索中，注意到一个现象，即气功与大脑的。脑波有

“道高一尺，魔高一丈”，这是对某种自然现象的描述与概括，也反映了事物发展的一种规律。比如现代医学科技，制造了名目繁多的消炎、抗生素之类的药物，以期消

1998年11月30日，对我来说是一个黑色的日子——我被判了“死刑”。一个鸭蛋大的癌肿块长在左肾内，我患上了令人毛骨悚然的不治之症。我的精神几乎崩溃了。我抱

李尔重曾任中共河北省省委书记和省长，也是一位著名的作家。早在20世纪40年代的戎马倥偬中就创作了一些中短篇小说。20世纪60年代出版了长篇小说《战洪水》。71

痛戒烟毒度过生平最危险时刻 年代隔得愈久，他就愈成了传奇；空间离得愈远，他就愈成了英雄。张学良并不喜欢这样，他最知道自己。他说：“英雄，什么英雄?早就

去年9月，金风送爽，丹桂飘香。海军后勤部原副政委吴西书法作品展，在其家乡广西博物馆隆重举行。展出中的一百多幅书法作品，是从吴老1981年以来创作的大量作品

每个人都会做梦，梦是创造的资源之一。梦是通往无意识境界的捷径。人的创造往往发源于无意识。许多创造性的突破都受梦的启迪，茅塞顿开。不少艺术家的梦给其带