中医认为，腹乃五脏六腑之宫城。腹部包括腹壁和腹腔内脏器，为任脉、肝经、胆经、脾经、胃经、肾经等重要经脉循行和汇集之处，还是下丹田之所，能通上下，分理
人体皮肤居于体表，是人体的卫外屏障，是经络学上所说的“十二皮部”之所在。它有许多惊人的数据：预计其毛孔近百万个，其中头发孔50万个左右，有各种穴位670余
我已是耄耋老人，却有一口好牙，而且嚼东西越来越有劲，咬崩豆儿、啃猪蹄、嗑瓜子都不在话下。何以至此，皆得益于保健牙齿的“三招”。 其一“按摩式刷牙”。我
明代御医龚廷贤，字子才，江西金溪人。生于中医世家，曾任太医院官吏，其医术甚为高超，所治者辄愈，在京城享有“医林状元”的盛誉。他利用供职皇家的良机，致
脑力劳动者常被失眠困扰，虽有安眠药，但有副作用，且有抗药性，久服需加大药量，更有危害。近来我在无意中发现有物可治失眠，无需用药。 香蕉干：去年我去泰国
邻居钟老伯患上腰椎骨质增生症，经常腰疼腿痛，活动不利。在医院做了两个疗程的腰椎牵引。听了医生讲了坚持牵引疗法的重要性，自己又“钻研”了一些医学书籍，
我是在读初中时，就开始躲在厕所里偷着吸烟，一直吸到48岁。妻子先是买烟给我吸，后是劝我戒烟，可我戒后仍旧复吸。记得三年自然灾害时期，连吸烟都有计划，要
他是中国翻译界的领军人物，对《尤利西斯》的成功翻译让他享誉世界。 他视工作为生命，快九十岁的人了，每天笔耕不
离退休老干部有其自身的心理特点。大部分离退休老干部曾经担任过领导职务, 有较深的社会阅历和丰富的生活经验, 工作有成就, 在社会和家庭中有较高地位。而离退
人类是大自然之子，是地球发展到一定阶段的产物。人和大自然有着密切的联系。人的生命活动规律、生理和病理现象都受到自然规律的影响和制约。这就是中医“人与
生活中有很多小细节，也许你不曾注意，但是它们却影响着我们的青春、健康和美貌。我们为你总结了生活中的10个小细节，掌握好它们，为你的年轻指数添上一笔吧！
古时，小脚为女性美的标志。把一双无拘无束的脚丫裹得严严的、缠得紧紧的，其苦、其害可想而知。把脚裹起来，足部的血管就会受到束缚，造成血液流动速度变慢、
祖国医学认为，女子怀孕之后，如能在饮食起居上调养得宜，绝嗜欲、安养胎气，就能够气血和平，百病不生，母子平安。反之，若在妊娠期间，偏食肥甘炙煿、膏粱厚
人们常说更年期是个多事之秋。近几年来，刘女士对这种说法深有体会。 年轻时的刘女士，虽然说不上身强力壮，却也是与医药无缘，即使偶尔伤风感冒咳嗽，也不用去
欧阳洵，字信本，潭州临湘人，生于公元557年，卒于公元641年，享年84岁。在当时人均寿命不到50岁的社会里，这确是高寿了。那时的人们都这样说：人生七十古来
有句玩笑说：有牙的时候，没钱买花生米。有花生了，却没牙了。这种尴尬，很多老年人都有。年轻的时候，忙工作，忙着生儿育女，忙着养家糊口，没多少时间享受生
当我们诱导孩子进行肢体活动时，只是注意孩子的右手锻炼，而几乎完全忽视了左手，这样容易养成孩子以右手为主的生活习惯。长期下去，不仅会影响人体自然完美的
又一个热情似火的夏天来临了。在这个季节，护肤的关键在于合理地为皮肤“加水”，因为人体皮肤的光滑程度与水分的摄取密切相关。 合理饮水 夏天气温高，人体的
午睡，作为养生的方法之一，在烈日炎炎的夏季显得格外重要。从前，在工作中打盹被认为是懒惰，现在却受到人们的重视。美国康奈尔大学心理学教授詹姆斯·马斯，
假设你身处人群之中，身旁有个人染上流行性感冒，朝你打喷嚏。这时，你口腔内、鼻子内和皮肤上的抗菌物质会立即动员起来，阻止流感病毒入侵。如果这些抗菌物质
