有人认为，人老了，皮肤自然就松驰，皱纹横生，容颜“沧桑”是必然现象，其实不然。美国一位专家经多年研究证实：皮肤和大脑有别于人的其他器官。心脏、肾、肺
随着人们生活条件的日益改善，越来越多的中老年朋友走出家门，不远千里万里到名山胜地去旅游，享受大自然馈赠给人类的美景佳地，娱悦身心，健康身体，不亦乐乎
现在，养花莳草已成为人们家庭生活中的重要内容，鲜花和绿叶已成为生活环境中最活跃的因素。但是，装饰花卉与管理是一门集美学、植物栽培学于一身的新兴学科，
以杰出的书画艺术闻名于世的郑板桥，不但他的诗书画受到世人的普遍喜爱和重视，他一生充满亲民思想的“善良教育”，同样是中华美德教育的典范。三百多年过去了
趵突泉 在山东省济南市西门约半公里许，亦名槛泉、瀑流，名列济南七十二泉之首，为古泺水发源地。鲁桓公十八年，“会济侯于泺”(《春秋，鲁桓公十八年》)，即在
俗称“人老足先衰”，“腿勤人长寿”。说明人的腿和足对身体健康的影响很大。尤其是老年人很容易因腿足部受各种病因侵袭而引起各种疾
赡养老人是中华民族的传统美德，也是每个子女和晚辈应尽的义务和责任。然而，许多人对这一义务和责任的理解仅限于物质保障和生活照顾方面，而未能把对父母或长
“老”是自然规律，人总是要老的；老并不可怕，只要自觉地顺应规律，能动地寻求幸福，有老伴相依牵手行进，就是晚年的美好享受。俗话说得好：“少年夫妻老来伴
爱情似乎应存在于书中、荧屏中，要么轰轰烈烈，要么风花雪月。轰轰烈烈的爱情是感人的，风花雪月的爱情是诱人的；但轰轰烈烈的爱情是很难长久的，风花雪月的爱
年轻时对丈夫敬重和信任，并与他和睦生活了30年的张老师，近年特别留意丈夫的举动。尤其是看到丈夫和别的女人在一起的时候，总觉得心里酸溜溜的。有时甚至会“
在人的一生中，睡眠占去了1／3的时间，而睡眠和性交从古时开始，即有密切关系。“就寝”、“床铺”、“寝室”等，同时都带有性交的意义。男女同睡在一起，若说
心肌梗塞病人进入了恢复期，经过治疗，症状基本恢复，是否可以过性生活?有些人错误地认为，性生活会引起再梗塞或导致猝死。事实上这种可能性不大。一般来说，心
朝鲜停战以后，我们二十一军六十二师移防到元山港以南的黄龙山区。炮兵团野炮营就驻在长津瀑布下边的山沟两旁。当时王克任营长，我任政教。部队任务是边训练，
放风筝是儿时的一大乐趣。严冬刚过，春寒料峭，我就迫不及待地提着风筝跑到野地里撒欢儿。跑啊，喊啊，忘了吃饭，不知道回家。及至成了大孩子，特别是参加革命
多数人步入老年后，对养生会，日渐重视起来。可不是，人过中年日过午。进入老年，更是夕阳近晚，生命的航船离目的地已不远了，时光显得更加珍贵。这时，追求健
我与一位六十岁的搞根雕的农民有过交往，他的身世也是受一种文化影响。此人姓李，生活在栾川山里，几年前患肺结核，久治不愈，形成空洞，骨瘦如柴。这时他想，
玉泉者，人之唾液也。有的人拿唾液无所谓，然历代养生家却给了它许多美称：“玉泉”、“玉津”、“甘露”、“神水”、“长生酒”、“金津玉液”等等。养生家们
今年85岁的著名漫画家丁聪先生，依然是满头黑发，满口真牙。他说：“牙齿在减少，97年少了一个，98年又少了一个，这二年还没有少。头发还不老，至今也不白，老
湖南省石门县116岁的老红军向多本，成为全国幸存老红军长寿之最。他生于1888年，出身贫寒，从小就过着乞讨的生活，16岁起给财主家当挑夫，每天挑着百斤的担子走
俗话说，“人不可貌相，海水不可斗量”。过去谁瞧得起淋巴细胞?因为它只占白细胞的20％~30％，个头长得又小，且未看出它有什么本领，所以一直被认为是功能低下
