莎士比亚说：“书籍是全人类的营养品。”笛卡尔说：“读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。”我说，读书能消愁。 我是个极平常的人，虽年近古稀，也没有别的什

在岗位上忙碌了大半辈子，工作和生活都曾强调一个“快”字。现在退休了，没有了硬任务，就应慢生活，突出一个“慢”字。 所谓慢生活就是从紧张的生活中脱离出来

临床上这种病人也时常见到，以前以农村病人为多，目前城市中这种病人也不少见。这种病症通俗点讲是得了“水毒”症，是水液代谢不平衡的表现。从某种意义上说，

人在养生祛病过程中，贵在一个“神”字。祖国医学非常重视“神”，《素问·宝命全形论》说：“一曰治神，二曰知养身，三曰知毒药为真……”。这里将养生的重要

痛风，又称高尿酸血症，主要是由于体内的嘌呤代谢紊乱所致，与蛋白质的消耗量有关。据日本统计资料表明，痛风病人以30~50岁者居多，男性占90%左右。近年来，随

在计划经济时代，只有“调动工作”没有“跳槽”。从表面上来看，无论是调动工作还是跳槽，都是脱离原先的工作单位，到新的单位工作。但是，从本质上来讲，调动

医疗保健是医务人员的天职，古今中外皆然。《黄帝内经》作为中医学的最为经典的医籍，开篇首重养生，以指导人们获得长寿的法门。针对“今时之人，年半百而动作

人，应聪明一生，越活越聪明，而不是越活越呆傻。但许多人都认为：智慧，那只是那些天才、伟人的事，我们凡夫俗子无智可言。其实，智慧人人有，而且是你“财富

人们面对疾病，态度各有不同。有的人听天由命，放任不管，以致小病拖成大病，由可治转变为不治。另一些人则小题大作，小病当作大病治，这种违背疾病治疗的客观

呃逆俗称打嗝，打嗝的经历几乎每个人都有过，这当然是一过性的，常常持续数分钟或数小时，可以自愈，或行简便的治疗，呃逆即可止

已婚夫妇发生不育占育龄人群的15%左右，其中男性不育症的发病率约为30%，近年来研究表明还有上升的趋势。导致男性不育的因素很多，但在众多的因素中，以流行性

朱鹤亭（玄鹤子）先生乃享誉海内外的中医学家、养生专家、武术专家。其祖父系民间中医，外祖父为武举人，他幼承父亲崂山道长（玄中子）传授道家养生学、中医学

漫画家丁聪曾两次来川。抗战时期，他与四川人民共度国难，齐心抗敌，许多优秀作品给四川人民留下了难忘的记忆。半个世纪以后，丁老重返成都，在省美术馆举办画

俗话说“太极拳，太极腰”。一个人的“腰”是人体上下转动的枢纽（关键），它对全身的变化，调整人体重心的稳定，以及推动劲力达到肢体的各部位都起到了主要的

近20年来，国内外的医学家通过大量的研究，对乙肝病毒的结构，乙肝病变的自然经过、后果，以及如何防治，都有了比较清楚的共识。其中，有效地清除病毒，使肝功

中医学认为，西洋参性味苦、微甘而寒，入心、肺、胃经，有补肺降火，养胃生津之功。《本草从新》言其：“补肺降火，上津液，除烦倦，虚而有火者相宜。”《医学

红薯，又名红苕、山芋、地瓜、番薯，植物学名称为“甘薯”。它原产于美洲的哥伦比亚、墨西哥一带，明朝中叶由华侨陈振龙从菲律宾传入我国，距今已有400多年的历

金秋季节，天高气爽，黄菊送艳，丹桂飘香，不似春天，胜似春天。在这大好天气中，迎着秋阳，走向高处，通过步步登高，盘旋而上，移步换景。观山云景色，探山之

老年人要想健康长寿，在平时养生中最好要做到下面六个方面。 一、每年体检查疾病：疾病是每个人都避不开的，所不同者只在轻重而已，医家提倡早期发现，早期治疗

生活在当今时代的人比前几代人应该说幸福多了，首先是可以尽情享受现代文明带来了的安逸和舒适以及声光电的刺激：空调、电脑、音响、手机、随身听、电视机、微