一个人要在这个世界上生存，就必需吃饭，而吃饭的时候，食物就必然要经过口腔而到达胃肠道。学者们的一系列调查研究表明了，一个人的口腔健康状况不仅仅与食物

韦柏是一位美国精神科医生，他有一本曾经轰动世界的著作，叫做《月球影响》。他写道：“月球对人体的影响，有如月球引力对海潮的影响，人体会出现生物潮汐，导

神奇秀美小三峡 在天高气爽的金秋时节，我们刚乘船领略过长江三峡的雄浑与险峻，再乘小舟弯入巫山腹地的小三峡，在饱览这里的名胜古迹、美景秀色之时，使人颇有

小便这个生理现象本是非常自然之事，可是现在就不同了，出毛病了，想解硬是解不出来，只好等待，有了小便，可是又不爽快，还有灼热不适的感觉，最后又有尿不尽

古往今来，为老年人祝寿赠送寿联，以表示美好的祝愿，是我国民族的传统习惯。寿联可分贺寿联和自寿联，其中不乏佳作珍品，读来如品佳肴，耐人寻味。 清代著名学

老年人由于内源性生物节律的改变，在睡眠时间上可以出现两种截然相反的睡眠周期改变，其表现类似失眠，只是在睡与醒的周期出现偏差，这种酷似“失眠症”的周期

《红楼梦》栩栩如生地刻画了众多命运多舛的人物。在大观园里，以贾府的社会地位和物质条件，自然是极其讲究生活方式的，正所谓“鲜花着锦”、“烈火烹油”。但

有位作家曾说过：“书，天下第一情人。”从识字开始我就喜欢读书，家里有的书诸如《樊川文集》、《尚书引义》、《韩非子集》、《风月宝鉴》、《饮冰室文集》、

在平时，我们的眼睛总是向外观看，看那滚滚红尘，三千大千世界。人们忙忙碌碌，为名为利、为生计、为他人、为自己一直忙个不停。直到有一天，或体衰力尽之时，

世界上没有人不希望快乐的。许多老人都说：健康了就想多活几年，而且想健康地多活几年。没有健康的长寿是没有意义。若健康了、长寿了，就够了么?还要什么呢?还

哈佛大学“公共健康学院”的沃尔特·威莱特博士提出的“健康饮食金字塔”，是近年来公认的健康饮食指南，从其结构可以看到，位于最底层的五谷类主食是要求“吃

鱼是人们日常生活中的美食，它在养生益寿和美容保健中所起的重要作用，已广为知。鱼肉营养丰富，含优质蛋白，极易被人体消化吸收，其吸收率高达96%，脂肪含量很

土豆，学名马铃薯，是茄科茄属一年生植物，原产于拉丁美洲山区，于17世纪20年代传入我国。先在西北黄土高原、西南云贵高原和东南沿海栽培，现已发展到北起黑龙

油，作为一种重要的辅食，是我们日常生活中不可或缺的。但是该怎么吃，吃多还是吃少，却大有讲究。 误区一：油多不坏菜。用油炒菜可以使菜色泽鲜艳，味道鲜美可

在市场上，畸形果蔬并不少见，如连体西红柿、形状怪异的青椒、又红又大的连体草莓、奇形怪状的西瓜等。果蔬长相奇怪是有原因的，农业部农业技术推广服务中心的

不久前，相声泰斗马三立先生以90岁高龄仙逝，使人怀念不已。马老患膀胱癌，因病情扩散，最终导致心肺功能衰竭。因膀胱癌病死者，并不鲜见。跟所有癌症病人一样

近段时间因为痛经来而求诊的大中学生有明显地增加，从询问中了解到大部分人对痛经的认识不是很全面，我觉得有必要将一些痛经的小常识介绍一下，或许能够帮助这

日前，在门诊中遇到一位中老年女性病人，她说腰痛、活动不利好几天了，尤其是不能前俯弯腰。仔细检查没有明显的肌肉、韧带损伤，也没有关节方面的问题，腰椎间

我国历代医家和养生有术者总结出许多保持颜面皮肤润泽细腻与嫩白洁净的美容方法，它们大都散见于医、道诸家典籍，有的则流传于民间，笔者亦曾留意于其间，今撷

align="left"> 急性腰扭伤在日常生活中颇为常见，大多为腰部软组织损伤或腰椎间盘病变所致。因发病急骤，患者痛苦难当，倘若为各种条件所限，未能即近方便就医