螺旋藻是一种已生存了35亿年的微细藻类植物，因在显微镜下呈螺旋状而得名。它最初生长在原始海水中，当时还没有由臭氧构成的大气层，必须对抗紫外线的强烈照射

人体每天需要通过食物摄入一定量的蛋白质。蛋白质的生理功能主要表现在以下几方面：(1)构成人体细胞组织；(2)以多种酶和激素的形式参与体内物质代谢的调节；(3)

卵磷脂的生物学名为“磷脂酰胆碱”，是人体组织中含量最高的磷脂，是构成神经组织的重要成分。卵磷脂在人体中占体重的1％左右；人体大脑由150亿个神经细胞构成

近日，英国《星期日邮报》报道，英国诺森伯兰郡贝林哈姆地区一名男子由于患上罕见的基因疾病，导致他的肌肉渐渐变成骨头。而生活在剧痛和折磨中的他逐渐地被固

科学练功的主要原则是按科学规律学习和掌握气功的理论知识与实践技能。 科学练功的第一个要求是选择一种适合于自己的功法。每个人的生理和心理特征都有自身特点

在成长的历程中，每个人都会不断地追问自己生命的价值，但这是个很难回答的问题。其实，你只需要完成自己应尽的责任，就已经创造了生命的价值。 人的一生是在不

“韦达(Ayurveda)”是梵语，意思是“生命科学、生命知识”，来自古印度的韦达文明，时至今日，在印度仍然有很多人选择遵循这传统的生活方式和价值观。在西方国

熟知医学历史的人大都认为韦达养生学源于几千年前的古印度，是全世界最古老的自然疗法体系之一。韦达养生学是有关健康平衡生活的完整科学，其理论具有整体性，

自佛陀时代再向前追溯几千年，伟大的圣哲维阿萨沉思默想之后，将从远古口传下来的韦达经典重新编篡，分为四部：梨俱、雅育尔、沙玛、阿塔发，便于众生学习并交

从韦达养生学的角度来看，“增进食欲”其实是“增强生命之火”、“增强旺盛生命力”的意思。只有垂死的人，才会长期吃不下东西。有了好胃口，身体才能分泌足够

善良属性、激情属性、愚昧属性，这三种属性不仅存在于大自然中，我们个体及其所从事的活动中亦有这三种属性。 人所吃的食物不仅造就了身体，也呈现出生命质量。

中年人是国家、社会、家庭的中流砥柱，但近年来，五、六十岁，甚至更年轻的人的“英年早逝”现象却越发突出起来。这不能不让人担忧。而且，中年时期的健康状况

根据中医学的“经络理论”，人体中存在12条经络，其中6条以手指为出发点，另6条则是以脚趾与涌泉穴为出发点的。因此，当人体发现不适时，不妨用自己的拇指与食

钱伟长，著名科学家（力学家和应用数学家）、教育家和社会活动家，中国近代力学奠基人。1912年10月出生于江苏无锡，1935年毕业于清华大学物理系。曾任全国政协

老爸退休后在社区当了干部，社区主任看他平时喜欢舞文弄墨，就委托他为社区居民办一份社区报，老爸把这件事告诉家人的时候，喜滋滋地说：“我终于也当上主编了

孔子最爱观赏奔流不息的江河。每到江河、湖泊，必留连忘返。有一次他的弟子好奇地问孔子：“老师，你为什么总爱在大江大河面前一站就是半天？”孔子回答说：“

李秀荣老人今年88岁了，不久前，她从宁夏回到阔别50年的故乡河北吴桥，来了却她回家看看的心愿。50年了，物是人非，原来的老房子已经不复存在，很多老邻居也故

父亲已经七十有六了，但身板硬朗，脸色红润，精神很好，看上去要比实际年龄小上十来岁。他每天要把患中风后不能动的母亲从床上抱到轮椅上数遍，居然面不改色、

在著名的阿尔卑斯山风景区的一条大道上，有一处交通安全提示牌，上面写着：“慢慢走，请注意欣赏。”这句别出心裁的话道出了许多的人生之智慧。 现代人越来越忙

为了美容、减肥、调节、保养和健康长寿，现在不少人都要服用一些口服液、胶囊之类的保健品。有人问我：“知道什么保健品好吗？”我说：“当然，不过我选用的品