孕妇为什么容易出现便秘?怎样防治?

怀孕后,由于体内雌、孕激素的增加,特别是孕激素的增加,使胃肠道平滑肌张力降低,胃排空时间延长,可出现上腹饱胀感;肠蠕动变慢,大便在肠道内停留时间长,其中的水分被肠道吸收而出现大便干、便秘。

　　便秘的预防主要是在饮食中适当多吃含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等,多补充水果如香蕉、苹果、梨等。另外,要养成定期排大便的习惯,必要时可食适量蜂蜜、香油、石蜡油或果导片等;大便干结、排便困难时可用开塞露、通便灵等药物。禁用芒硝、大黄、蕃泻叶等剧泻药物,以免引起流产、早产、胎膜早破等。