自来水不是安全、理想的饮用水

即使自来水经过水厂的处理,但这些水从水厂出来必须经过密如蜘蛛网的城市地下输水管流到千家万户。由于长年失修,这些管道会绣蚀、渗漏，滋生大量的细菌、病毒、铁锈、泥沙、地下污水渗入管道，因此必然存在二次污染。
由于水源污染严重，自来水厂采用加入氯来杀菌消毒。水质污染越严重，加入氯就越多，氯虽然能够杀死病菌，但它与水中的有机物结合会产生大量的有机氯化物。美国环保局实验结果表明：“自来水在煮沸过程中，氯和有机物会加剧化合，形成大量三氯甲烷导致癌物质，因此饮用开水并不安全的……”尤其是煮开的水中三氯甲烷等致癌物质含量是冷水的3-4倍。
人体吸收过量的氯会引发癌症、心脏病、过早衰老，如动脉硬化。
氯因其有毒能杀死有害微生物、细菌，以及致病有机物，因而被广泛用作公共用水系统消毒化学物。如上所述，氯是一种有毒气体。我们接触水源里所含有毒氯化物越多，我们的身体健康所面对的潜在危险对我们就越真实。
在沐浴的过程中，氯从水里挥发出来被人体吸入。这种有毒气体还可以散发到家里的其他地方被其他人吸入。有些报告声称通过呼吸含氯淋浴水蒸气或通过张开的皮肤毛孔进入人体的氯的含量相当于全天饮用含氯水进入人体的氯的含量。家庭常驻人口接触氯机率增加，受到其不良影响增多，可能超过医学建议的6至100倍。
氯也会损伤皮肤和皮脂，使真皮层干燥脱水。洗澡水也可能导致或者恶化皮肤瘙痒、皮疹或是皮肤干燥的情况。
用含氯的水淋浴或盆浴还会导致发干受损。头发也是人体皮肤的一部分，但与我们皮肤的最大差异在于其一旦受到破坏，则不能修复。氯残留物可氧化蛋白质及表皮，使头发看起来暗淡无光泽，厚重，且会引起头皮屑的产生。
由于氯通过皮肤被人体吸收，也可能引发其他生理问题。
含氯的水可能还会刺激眼睛，使眼睛发红、发痒、有灼烧的感觉。吸入有毒蒸汽可能对鼻窦和肺产生损害。
氯:所有市政供水都加有氯，这种消毒剂使动脉硬化，破坏身体里的蛋白质，刺激皮肤和鼻窦，加重哮喘、过敏症和呼吸道问题。
氯仿:这种氯化处理的副产物危害甚大，会引发过量的自由基形成（加速老化），正常细胞变异，胆固醇氧化。这是一种众所周知的致癌物质！
用含有氯的自来水洗菜、淘米，氯会被食物吸收，最终还是进入人体。