对一期高血压（或轻型）病人，症状不明显者，应先采取非药物治疗，如控制体重，限制钠盐，作医疗体操，打太极拳，练气功等。并在4周内多次复测血压，若4周内血压继续升高，或持续超过21.3/12.8kPa（160～95mmHg），应开始用抗高血压药物治疗；若4周内舒张压降至12
.8kPa（95mmHg）以下，或收缩压下降至21.3kPa（160mmHg）以下，并保持这一水平，可继续非药物治疗。在此期间视血压波动情况，再决定是否开始药物治疗。若舒张压在12.0/12.8kPa（90～95mmHg）之间，或收缩压在18.7/21.3kPa（140～160mmHg）之间，伴有其他心血管危险因素，如合并高脂血症、糖尿病、冠心病，家族史中有心、脑血管病史者，也需进行药物治疗。
中草药和针灸均有协同降压作用，临床上可配合应用，如疗效不满意时，再加用小剂量β受体阻滞剂、钙拮抗剂或利尿剂治疗。
一期高血压病人如何治疗？
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