什么是催眠磁带助眠法

美国睡眠学家发现，短波收音机发出的“噼啪”无线电噪音也有催眠作用，其效果甚至优于大自然中的风雨声或轻音乐声。据此原理，专家们制作了一种录有无线电噪音的“催眠磁带”，据说对相当比例的失眠者有效。