“不宁腿”是指，不论坐位还是卧位，腓肠肌深部总有一种说不出的难受感觉，可继发地引起失眠。
下肢的这种不快感活动时减轻，安静时又会再现。常常是“不宁腿”与肌痉挛同时存在，发作时患者常难以忍受，严重影响休息和睡眠。
此症中老年妇女中比较常见，年龄增长、妊娠或睡眠不足等，都是使“不宁腿”恶化的因素，其主要表现是下肢有极度不快感，如虫子钻入、蚂蚁爬行，或似蛆虫乱拱的感觉。睡下不久症状就会剧烈出现，短者数分钟，长者数小时，患者不得不踢腿或下床活动以减轻症状，但重新躺下后症状又出现，如此反复，患者整夜睡不安稳，天长日久，便形成了失眠症。
“不宁腿”为什么会引起失眠
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