儿童从3岁开始就要养成早晚刷牙的良好习惯，而晚上刷牙比早上刷牙更重要，因为入睡后唾液分泌量减少。唾液中和口腔中的酸性物质，并有冲洗口腔的作用。唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件。睡前刷牙，可清除牙齿菌斑。刷牙过程中，可通过牙刷按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增加牙龈的抵抗力，预防牙槽发生疾患。另外，�莱菔欠裾虢嗑唬唤龆远耐獗砗苤匾叶杂谙澄铮镅缘那逦潭鹊刃矶喾矫娑加凶饔谩Ｒ虼艘逃有⊙伤⒀赖牧己孟肮摺�
小儿刷牙的正确方法是，使用两排毛的保健牙刷，顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，把牙缝中的所有食物碎渣全部清除掉。刷后用清水漱口。要注意：千万要纠正孩子左右横着刷牙的习惯。因为横刷不但刷不干净牙齿，还特别容易磨损牙齿和牙床，破坏牙齿表面的保持层，即釉，对日后孩子能否长一副健康而美观的牙齿有着极大的影响。
小儿睡前为什么要刷牙，怎样教孩子刷牙
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