提及白癜风，相信大家都很熟悉，其治疗难度较大，且发病后影响美观，给许多患者在生活与工作中带来诸多不便。那么，要想对抗白癜风，除了根据医生的叮嘱以及药物治疗，在日常生活中的辅助治疗也是很重要的。注意一些细节对白癜风的保健也是很有益处的。
最基本的是避免高强度的太阳照射，阳光中紫外线的照射会使肤色加深，在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发酪氨酸酶，这种酶是合成黑色素时所必须的。因此，适当晒太阳能增加酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。但是，对于白癜风患者来说皮肤损伤处黑色素含量较少，对紫外线的强烈照射抵抗能力较差，容易把皮肤晒伤，引起皮肤炎症，这样会进一步导致黑色素细胞受损，从而失去产生黑色素的能力，抑制了受损处皮肤的康复，也就是说会加重白癜风患者的病情。
对饮食的注意在日常生活中是很重要的。白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，科学地调整饮食，注意生活起居对治疗效果很有帮助。
专家指出：忌嘴是个重要环节，维生素C的服用对白癜风患者是有害无益的，患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等冬季宜食富含维生素A的食物如禽蛋、猪肝、芝麻、黄豆、花生等。而对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。
在我们日常生活里，人们皮肤的色泽会缘缘不断地受到外界环境因素与季节变化等因素的影响，这也是现代生活给人们带来的困扰，而这对白癜风患者来说，更是一层障碍。对度的把握一定要注意，再加上科学的饮食，白癜风的康复就指日可待了。
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