可能所有的朋友都认为青春痘只是处在青春期的朋友才会长，可是不少中年女性也长上了青春痘，听上去好像是一件比较不可思议的事情，但这是事实，那么为何中年女性朋友也会长青春痘呢？我们一起看看下面的详细介绍吧。女性雄激素非常大是由肾上腺皮质生成，长期的精神紧张会引起内分泌功能紊乱，刺激垂体―肾上腺轴―雄激素分泌增加。这种激素能刺激皮肤中的皮脂腺使其分泌增多；当这些皮脂不能完全从皮脂腺导管里排出去，而聚集在毛囊口时，与毛囊口脱落的上皮细胞混合形成黄白色的干酪样物质，栓塞住毛囊口，成为痘痘。中年女性发生痤疮，其病因却是体内性激素水平的失衡。所以，要养成规律的生活习惯，保持开朗愉快的心情，是避免粉刺发生的关键因素；“肺与大肠相表里”，保持每日定时大便的习惯，在治疗和预防痘痘上极其关键，通过排毒以养颜，排毒以润肤。有了“痘痘”，应保持饮食均衡性，凡含油脂丰富的动物肥肉、油炸食品、各种糖、蛋黄、花生和芝麻等食品最好少吃。辛辣温热食物也常引起痤疮复发，如酒、狗肉、大蒜、辣椒、咖啡、韭菜等均不宜食用。最后，在面部清洁问题方面，不要走向极端，如太勤于洗脸，可能让粉刺恶化。痘痘病人一天用温水洗脸约2～3次，来去除过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞即可。因此专家指出：中年女性朋友对于青春痘的预防与治疗也不要放松，生活中也应该注意自己的个人卫生习惯。调整自己的饮食结构。同时保持愉悦的心情。这都是对于青春痘很好的的预防。
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