青春痘是人们最为熟知的皮肤病，许多人在青春期都会发生青春痘的情况，它虽然不会给患者身体造成异常严重的伤害，可却困扰着人们的正常生活。今天我们来教大家一些去除青春痘的食物疗法，希望能给正在经常青春痘折磨的朋友们一些帮助。
（1）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
（2）海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
（3）醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
（4）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
以上的食疗方是经过长期的验证而得出的，大部份的食疗都取材自然，药性较小，不会给患者造成因为治疗而产生的二次伤害，大家可以放心使用。除了治疗，患有青春痘的朋友们还一定要做好日常生活的护理保健。
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