系统性红斑狼疮肾炎患者应禁食菌类食物如香菇、蘑菇以及芹菜、菠菜、无花果等，因为这些食物具有增强红斑狼疮患者光敏的潜在作用，可诱发或加重病情。应避免食用海鲜，因为患者大多为过敏体质，食用海鲜后可能出现过敏现象诱发或加重病情。
由于长期使用激素及其他药物，狼疮性肾炎患者容易出现维生素B、维生素C、维生素D、钙、锌等营养缺乏，因此应食用富含这些营养素的食物。富含维生素B的食物包括：谷类、肝脏、土豆、绿叶蔬菜等；富含维生素C的食物包括：椰菜、卷心菜、青椒等，水果有柑桔、草莓等；富含维生素D的食物包括：鸡蛋、黄油、鱼油、牛奶等；含钙丰富的食物包括：牛奶和奶制品、甘蓝等；含锌丰富的食物包括：家禽和鸡蛋。
系统性红斑狼疮肾炎患者更是需要积极的运动：运动可以促进血液循环，增进心肺功能，保持肌肉、骨骼的韧性，对任何人都有助益，狼疮病人自不例外。（散步。气功）不要过度疲劳。但关节发炎则不适宜活动。避免日晒：狼疮病人对阳光敏感，是紫外线的β波长所造成的，应尽量避免日照。切忌自行停激素或免疫抑制剂。
以上就是系统性红斑狼疮肾炎的饮食与保健，希望上面的介绍可以帮助到大家，
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