正常人心率(心跳)为每分钟60～90次，每分钟心率若超过100次，即称为心动过速。 老年人在参加劳动、运动、情绪激动及发热等情况下，心率均增快。如体温每升高1℃，心率就增加10～20次，这是正常的生理反应。由于老年
十二指肠溃疡的胃脘疼痛常在食后半小时到一小时发作，常与所食食物有关，如白米、玉米面、红薯等易引起疼痛和泛酸。 (1)粳米20g，切成片仙人掌20g，熬粥，喝粥、食仙人掌。 (2)活麻雀数只，去毛、肠杂后，放炭火上
老年人尿路结石，重在预防。通常认为老年人应遵照执行以下几条措施： (1)有学者建议老年人平日应做到“有事无事喝口水，清茶一杯不离嘴”。长期坚持多饮水是预防尿路结石最基本而有效的措施。增加饮水量便可增加尿
脑中风起病突然，来势凶猛。老年人一旦出现半身不遂，神志不清，伴有恶心、呕吐，或大小便失禁，提示已发生了脑中风。这时家人千万不要惊慌，要保持冷静。对神志清楚者，要让其安静卧床，若既往有高血压病史，现伴
早搏是一个大家族。按照早搏发生的部位可分为：房性、房室交界性和室性早搏三种，其中以室性早搏最为多见。根据性质不同，早搏又可分为生理性早搏和病理性早搏。生理性早搏又称功能性早搏，多见于无器质性疾病的年
睡眠是人们必不可少的生理现象之一。因为人体各组织器官在不断进行生理活动时，一方面大量消耗营养物质，另方面又产生了大量的代谢废物(如乳酸)，随着时间的延长，它的积累越来越多，到了一定程度，就使中枢神经系
对男人和女人哪一方寿长的问题，一般人可能从男人比女人强壮的表面现象出发，认为理所当然是男人的寿命长。事实上，古今中外，从观测和统计所得出的一致结论却是，男人比女人寿短。现代科学证明：从生理学上看，人
我国食药粥的历史十分悠久，很受老年人的欢迎。这是因为药粥具有汤剂、流质、半流质的特点，不仅香甜可口，便于吸收，而且可养胃气，治疗慢性
本症为一种边界清楚的点状白斑，开始为绿豆大之色素减退斑，以后增大，增多，呈白色。最大者为黄豆粒大小，呈圆形或椭圆形，中央稍有萎缩性凹陷，周围无白癜风特有的色素晕，好发于躯干部，四肢近端，但不发生于面部，一般不需治疗。 ...
(1)核桃粥：核桃仁30克，黑芝麻20克，莲子15克，大枣10枚，大米适量。加适量水文火熬成粥。每日2次温服。 (2)小麦大枣粥：将小麦100克，用温水浸10分钟压成片，与大枣10枚一同入锅。加适量水煮成粥。每日一剂，一次
(1)饮食管理。首先根据饮食习惯、食物的质量、工作情况、肥胖程度和合并症情况全面考虑制定食谱。轻度肥胖仅需限制脂肪、糖、酒类摄入量；中、重度肥胖给于低热量食谱。低热量饮食为418～926千焦/公斤体重。其次，
一般来讲，脉搏与心脏的节律、频率相一致，老年人心脏疾患发病率高，因而应学会“切脉”。当心率(心跳)每分钟少于60次，即称为心动过缓。 心脏犹如“血泵”，把带有氧气及营养物质的血液输送到全身。心动过缓时，每
按摩疗法 (1)对早搏患者，用一手拇指和食指按掐住另一手的神门穴，用重掐法进行掐揉，约5分钟后再按掐另一手的神门穴5分钟；或用一手的拇指指腹按住另一手的内关穴，进行点按揉，约5分钟后再按另一手的内关穴约5分
人老防衰，延年益寿，需要讲点四季养生学。四季运动锻炼应注意以下几点： 早春三月，大地复苏。沐浴在春光明媚中进行“春炼”，可使人心旷神怡，精神振奋，且能调节神经系统的功能，使大脑皮层中的兴奋和抑制过程得
急性胰腺炎，病因不甚明确。但以住院病人发病诱因来看，饱食或饮酒占较大比例，或者继发于胆道疾患。老年时胰腺供血不足能引起发作，术后出现急性胰腺炎也以老年人为多。 突出症状是：早期可有恶心，呕吐，合并胆结
此病较骨质疏松少见，但在70岁左右的妇女与营养不良、终年不出家门、胃部分切除的老人中也常有发生。骨软化症是指骨骼内的类骨沉积。类骨沉积的机理目前尚不十分清楚，但骨软化患者缺乏日光照射是主要原因。老年人
过去，人们一般重视妇女更年期的心理卫生，而对于男性更年期的心理卫生则很少谈及。实际上，男性也有一个更年期，无论在生理上或心理上都会或多或少地出现一些异常心理现象。 男性更年期的出现是与性腺功能的变化直
颈椎病是老年人的常见
著名的德国医生戈费良指出：“世界上没有一个懒人可以长寿，凡是长寿的人，其一生总是积极活动的。”他的这段话，已受了实践的检验，是真理。经查阅我国寿星100多人的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热
冠心病是老年病中最常见病之一。冠心病的主要表现为胸闷与心前区痛(心绞痛)。胸闷是经常性的，患者常有胸部紧闷或压迫性感觉。心绞痛是阵发性的，疼痛部位多在前胸正中(胸骨后)，可放射至咽部、左肩及左臂，每次疼
