灵芝有效成分非常丰富，到目前为止已在灵芝子实体和菌丝中分离出数十种，其中主要有效成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷和其他有效成分，包括灵芝孢子内酯A、赤芝孢子酸A、灵芝碱甲、灵芝碱乙、尿嘧啶和尿嘧啶核苷、腺嘌呤核苷、油酸、灵芝总碱、薄醇醚、孢醚和纤维素等。灵芝各种有效成分单独提纯后应用时对机体病症都有一定疗效，但若将灵芝热水提取物（含多种有效成分）直接应用时其药理效果更为显著。说明灵芝含有各种有效成分相互间有协同作用。
灵芝有抗衰老、抗肿瘤、提高肌体免疫功能，它对神经系统、消化系统、呼吸系统、心血管系统、内分泌系统和代谢等均有一定的作用。能够提高肝脏的解毒、排毒能力，抑制肿瘤生长，能抗放射线和有害化学物质的损害，还能平喘、止咳、祛痰、镇静、镇痛。灵芝之所以具有如此神奇的功效，主要归功于灵芝所含的有机锗和高分子多糖。锗能促进血液循环畅通，增加红血球携还氧的能力，促进新陈代谢，延缓衰老。灵芝所含的高分子多糖能强化人体免疫系统，提高人体对疾病的抵抗能力。临床试验证明被称为“不治之症”的进行性肌营养不良，萎缩性肌强直，多发性硬化症等也有一定的疗效。
灵芝有哪些营养价值和药用价值？
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