[拼音]：peng 10
[外文]：boron-10
元素硼的一种稳定同位素，符号
B，简写为10B。天然硼由硼10和硼11两种稳定同位素组成，硼10的含量为20.0％。
1920年F.W.阿斯顿将硼和二氧化碳充入放电管，用磁分析器证实了硼有硼10和硼11两种同位素。
硼10的生产是半工业规模的。低温精馏氟化硼或氯化硼是最常用的方法，10BF3富集在精馏柱底部。现代大规模生产硼10常用交换精馏法，使氟化硼与氟化硼和苯甲醚（或乙醚）的液体配合物进行对流交换而富集硼10，操作在常温进行。世界上硼10的年产量可达吨量级。
硼10是核工业的重要材料。由于10B(n，α)7Li反应的热中子俘获截面大，硼10主要用来作反应堆的中子吸收剂或屏蔽材料，10BF3则用来制做中子计数器。