羽毛球如何进行接发球？

　　接发球是羽毛球活动中一项重大的根本技能， 接发球的质量好坏往往直接影响一 个回合的自动与被动。

　　一、预备姿态 要提高接发球的质量，首先要有准确的预备姿态。 单打接发球的预备姿态：（以右手握拍为准）平常应是左脚在前，右脚在后，侧 身对网，核心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，凝视对方发 球的动作；双打接发球预备姿态与单打根本相同，只是膝关节屈得多一些，以便 能直接进行后蹬起跳。也有的接发球预备姿态以右脚在前，左脚在后，这种预备 姿态仅少数人采纳。

　　二、站位 接发球的站位是否适宜对发球方的关系很大，如接发球站位有差错，会造成分明 的破绽， 就有可能给发球方造成发球抢攻战术使用的好机会，所以应抉择一个适 宜的接发球站位。 单打接发球站位： 应站在离前发球线约 1.5 米处， 在右区应站在挨近中线的位子， 以防发球方以平射球攻打头顶区域。在左区则站在中线与边线的当中位子上。 双打接发球站位： 比单打更有考究，普通接发球站位法是站在离中线和前发球线 适当的间隔， 在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区揭露出来；在左区时注 意维护头顶区。双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而 且身体倾斜度较大，球拍高举，这种站法以攻打型打法的男选手居多。较为妥帖 的站法是站在离前发球线有必定间隔，身体类似单打站位法，这种站法是在思想 杂乱、 无法适应对方发球状态下采纳的过渡站位法，普通业余选手多采纳这种站 位法。另外，还有特别站位法，即以右脚在前，站位与普通站位法类似，接发网 前球时右脚一步蹬上网击球。