多吃谷类，供给充足的能量；保证足量的鱼、禽、肉、奶、豆类、蛋和新鲜蔬菜水果的摄入；参加体力活动，避免盲目节食。
青少年应养成哪些合理的膳食习惯？
浏览
相关文章
识别食品罐头是否变质的方法有哪些？浏览 149 / 2015-11-01
哪些水果蔬菜的皮不宜食用?浏览 4 / 2015-11-01
要让孩子认识到食品安全的重要性，让他们掌握一些食品安全知识。浏览 87 / 2015-11-01
不宜搭配的蔬菜水果有哪些？浏览 39 / 2015-10-09
消费者在消费食品过程中其合法权益受到侵害时，可以拨打什么电话进行申诉举报？浏览 3006 / 2015-11-01
目前我国有三类安全食品，是哪三类？浏览 162 / 2015-11-01
食物中毒的常见原因有哪些？浏览 20 / 2015-11-01
食品加工过程应严格防止的食品污染包括哪些？浏览 23 / 2015-11-01