酒、咖啡等刺激性食物，容易引起大脑神经兴奋，影响睡眠，导致遗精。 ...

辣椒、胡椒、生姜、大蒜、芥末、咖喱、辛辣调味品等辛辣食物，有助火之弊，严重的会损伤血络，出现血尿。淋病患者食用后会加重病情。 ...

韭菜、榨菜、雪里蕻、香菜、羊肉、狗肉等燥热动火的食物，对淋病犹如火上加油，对病情不利。 ...

含有酒精的各种饮料，以及含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜，如韭菜、菠菜、蒜苗、洋葱等刺激性食物有助火损血之弊，淋病患者服食后，对病情不利。 ...

大枣性温，味甘，能滋腻助痰。痰浊眩晕者食之，则加重痰湿。 ...

荔枝性温，味甘酸，肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载：“火病人尤忌之。” ...

蜂蜜性平，味甘，虽有补中益气的作用，但也有黏腻壅滞之弊。痰浊眩晕患者应忌食。 ...

痰浊眩晕患者不宜食用黄精。在《本草便读》中有记载：“黄精，为滋腻之品，若脾虚有湿者，不宜服之，恐其腻肺也。”《本草正义》中也提到：“有湿痰者弗服。” ...

芥菜虽有豁痰利气作用，但易生热助火，肝火内炽、肝胆上亢眩晕患者应忌食。《本草纲目》中提到：“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目。” ...

日常生活中具有刺激兴奋作用的食物有咖啡、茶、酒等。患神经衰弱的人大多为脑力劳动者，这部分人常因工作需要而用上述食品来提神，最为常用的是咖啡和茶，特别是咖啡，具有强烈的兴奋作用，有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡，就会彻夜不眠。茶也是兴奋提神饮品。至于酒更有使人情绪兴奋的作用。神经衰弱者如长期食用这些食品，只能加重病情，造成恶性循...

辛辣刺激性食物如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等，具有温热的特点，而患失眠的人大多为阴虚火旺的体质，如长期食用上述食品，会使病情加重。所以对阴虚火旺型的失眠者来说，这类食品是禁忌之物。 ...

中医认为，消化不良是造成失眠的一个重要原因，所以有“胃不和则卧不安”的说法。生活中常常遇到大吃一顿后，晚间腹胀难以入睡的现象。有人提出“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的生活饮食习惯是有科学道理的。因此，不易消化的肥腻之品，如烧烤食物、油脂等，在晚上应不吃或少吃。 ...

胡椒为大辛大热之物，辛走气，热助火，心血不足、心神失养、神经衰弱患者都应忌食。清代食医王孟英曾指出其“多食动火燥液，耗气伤阴”。 ...

神经衰弱患者体质往往是虚弱的，好心之人常会建议吃点补阳助火之品，这是神经衰弱者所不宜的，如鹿茸、牛鞭、海马等补品，能助阳生火，造成病情加重。 ...

茶叶有清头目、提神益思的作用。失眠症患者临睡前不宜饮茶，否则影响睡眠，加重失眠病情。 ...

咖啡性温，味甘苦，有强心兴奋、提神醒脑之功。咖啡中所含的咖啡因，能刺激中枢神经系统，失眠患者临睡前不能饮用咖啡，否则会加重失眠病症。 ...

食盐会引起体内激素（如肾上腺素、去甲肾上腺素等）分泌紊乱，高盐饮食会导致周期性偏头痛，或者引起血管性头痛。 ...

辛辣之品可刺激机体产生热量，加快血液流速，使头痛加重，所以在平时应少食或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食物。 ...

头痛患者过多饮用浓茶，可使心率加快、小动脉痉挛，从而加重头痛。 ...

糖在体内代谢需要大量维生素B1，如果糖分摄入过多，维生素B1就显得不足了，而且过多摄入糖分也会降低体内的钙质，会使眼球壁的弹力减弱，助长近视眼的发展。 ...